• ПРОВЕДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 10%
    • БОЛЕЕ 160 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ + КЛУБ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОПЕРАТИВНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК 24/7

    купить Отзывы

Кулинария [Александр Одноворченко] Современная домашняя кухня. Больше овощей (2021)

  • Автор темы Yangban Tal
  • Дата начала

Yangban Tal

Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
35,548
Реакции
220,012
Автор:[Александр Одноворченко]
Название:Современная домашняя кухня. Больше овощей (2021)
1627398067239.png


Этот курс - это 3 недели вкусной, легкой и полезной еды, много прямых эфиров, больше 50 новых рецептов и просто нескончаемый поток свежих идей и полезной информации.

Все, как мы любим =)

Кроме новых рецептов мы разберемся с порядком на твоей кухне. С хранением продуктов, необходимым инвентарем и посудой. Будем разбирать твои забитые полки и ящики))

У каждого участника остается большая рабочая тетрадь со всеми рецептами, которую можно распечатать и всегда держать под рукой, оставляя свои заметки. Также остаются и все записи прямых эфиров.

Все успеете изучить, освоить и попробовать

Полный список рецептов курса:

Пироги и запеканки
Овощная мусака под грибным соусом
Деревенский картофельный пирог с чечевицей
Летняя запеканка из зеленых овощей

Закуски
Паровые булочки на кокосовом молоке с овощами вок
Намазка из печеных баклажанов с чесноком и кинзой
Хумус из чечевицы с арахисовой пастой
Сочная и хрустящая овощная римская пицца

Салаты
Теплый салат из овощей на гриле с чесночной заправкой
Острый салат из битых огурцов

Горячее
Капустный штрудель с грибами
Рататуй из цуккини, баклажанов и сладкого перца
Стейк из цветной капусты с зеленым маслом
Кус-кус с овощами, тофу и греческим соусом
Овощи в азиатском стиле с имбирем и чили

Супы
Овощная окрошка на квасе или безмолочном кефире
Классический луковый суп и запеченные тосты с сыром
Постный холодный борщ
Овощи, грибы и тофу в тайском бульоне
Зеленый крем суп с коноплей

Италия
Зеленая паста с брокколи и пореем
Ризотто из тыквы без молочных продуктов

Завтраки
Сырники из пшенки
Картофельный драник с яйцом пашот и печеным помидором
Гречневые блинчики с печеными фруктами
Домашняя гранола на яблочном соке с медом

Соусы
Томатный соус
Соус песто
Постный майонез без яиц
Греческий соус Дзадзики
Острая тайская заправка

Выпечка
Яблочный пирог из цельнозерновой муки
Шоколадный веганский бисквит без яиц и молока
Цельнозерновые лепешки

Смузи
Зеленый смузи
Ягодный смузи
Яблочный пирог - смузи

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Сверху