Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 355,280
Автор: Алексей Яцюта
Название: Ре:старт (2020)
Описание:
Информационный шум достиг своего пика. То, что выкатывается под лозунгами “развивайся” - стирает мозг в труху:
Чтобы адаптироваться в новой реальности, не нужно отказываться от себя и строить себя нового.
Нужно просто взять и применить ряд простых рычагов, которые раскрывают твой природный потенциал.
А в актерском мастерстве их более 100.
Но начать нужно с главного - с тела, речи, договоренности со страхом и управления фокусом.
Именно это мы включили в программу 4-модульного экспресс-курса “RE:старт”.
Модуль 1. О навыке освобождения тела от напряжения
Урок 1. Тело как основной инструмент актера / человека + настрой на первый навык.
Урок 2. Общая разминка тела. Разогрев + проработка шейно-плечевого "зажима".
Урок 3. Координация движений, как залог собранности и сосредоточенности.
Модуль 2. О навыке говорить красиво
Урок 1. Красивая речь - "козырь" современного человека
Урок 2. Дыхание
Урок 3. Артикуляция
Модуль 3. Навык работы со страхом
Урок 1. Научись подключаться к страху, как к главному источнику силы
Модуль 4. О навыке внимания
Урок 1. Что такое внимание и для чего оно актеру?
Урок 2. Как развивать многоплановое внимание?
++++Бонус: урок о работе с мышлением и установками "Заговори, чтобы я тебя увидел"
В кратчайший срок, после применения простых упражнений (доступы к которым ты получишь на почту) ты сможешь:
Скачать:
Название: Ре:старт (2020)
Описание:
Информационный шум достиг своего пика. То, что выкатывается под лозунгами “развивайся” - стирает мозг в труху:
- дает жуткий расфокус, наваливает непобедимой ленью,
- активизирует защитные механизмы и желание спрятаться,
- делает внутри страшно так, что мозги отказываются генерить идеи,
- добивает личность и кажется, что от прежнего тебя ничего не осталось.
Чтобы адаптироваться в новой реальности, не нужно отказываться от себя и строить себя нового.
Нужно просто взять и применить ряд простых рычагов, которые раскрывают твой природный потенциал.
А в актерском мастерстве их более 100.
Но начать нужно с главного - с тела, речи, договоренности со страхом и управления фокусом.
Именно это мы включили в программу 4-модульного экспресс-курса “RE:старт”.
Модуль 1. О навыке освобождения тела от напряжения
Урок 1. Тело как основной инструмент актера / человека + настрой на первый навык.
Урок 2. Общая разминка тела. Разогрев + проработка шейно-плечевого "зажима".
Урок 3. Координация движений, как залог собранности и сосредоточенности.
Модуль 2. О навыке говорить красиво
Урок 1. Красивая речь - "козырь" современного человека
Урок 2. Дыхание
Урок 3. Артикуляция
Модуль 3. Навык работы со страхом
Урок 1. Научись подключаться к страху, как к главному источнику силы
Модуль 4. О навыке внимания
Урок 1. Что такое внимание и для чего оно актеру?
Урок 2. Как развивать многоплановое внимание?
++++Бонус: урок о работе с мышлением и установками "Заговори, чтобы я тебя увидел"
В кратчайший срок, после применения простых упражнений (доступы к которым ты получишь на почту) ты сможешь:
- Вернуть силу и фокус в свое тело.
- Начать развиваться без насилия и давления, просто делая “а)б)ц)”.
- Раскрыть ресурсы и потенциал, которые уже есть в тебе и никуда не денутся.
- Заговорить красиво и уверенно - в скайпе, зуме, на планерках в сторис и прямых эфирах.
- Сбросить физические и эмоциональные зажимы, которые тебя блокируют.
- Научиться управлять своим вниманием и использовать формулу “Где ты - там и фокус”.
- Найти источник силы в страхе, подключаться к нему и действовать не откладывая.
- Понять, какой ты крутой и все, что тебе нужно для рестарта, - уже в тебе.
Скачать:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Андрей Патрушев] Помощь при онкологии (2024)
- [Елена Веселаго] Чтение поля, диагностика и решения. Расстановки и полевая терапия (2024)
- [Седа Каспарова] Разрешите себе говорить (2024)
- [МСППН] Елена Славнова ― Как перестать себя критиковать и начать поддерживать (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство аргументировать. Занятие 1 (2024)
- [Александра Копецкая] Шаг к себе (2024)
- [Надежда Семененко] Любовь к Себе. Как защитить себя от отношений с Нарциссом (2024)
- [Татьяна Мужицкая] [МИП] МАК для поддержки и самопомощи (2024)
- [Ренат Петрухин] Мужчина + женщина. Спеши любить. Тайны и секреты отношений (2021)
- [Светлана Горбач] Как перестать бояться быть видимым и заявить о себе (2024)