Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,876
- Реакции
- 223,445
Название: Насратик (2023)
Автор: Алексей Яровой
Если Вы невротик:
Как адекватно реагировать на события?
Адекватное реагирование — это когда Вам насрать на события, которые обычно у людей вызывают потрясения, переживания, стресс.
Как стать сверхспокойным?
Как жить отстраненно и счастливо?
Как не быть невротиком? Как стать насратиком? Как к этому придти?
Подробнее о курсе:
Содержание курса “Насратик”:
1. Вводная часть (знакомство, рекомендации, как проходить курс)
2. Шаблоны разоблачения: чувств, страхов, желаний, навязчивых мыслей, ожиданий.
3. Проработка "Мотивация - демотивация". (Как действовать без них)
4. Проработка эмоциональных потребностей.
5. Восстановление Самоценности. Избавление от роли "жертвы".
6. Проработка актуальных страхов (одиночества, ненужности, безденежья, не найти своего человека, старения, неудач и др). Разоблачение и проработка.
7. Проработка роли "Настойчивый истерик" (источник всех переживаний).
8. Проработка Обиды и Чувства вины.
9. Проработка ролей: БМР (беспомощный маленький ребенок) + контролёр + агрессивный защитник.
10. Поднятие "хронического эмоционального состояния" (Настроение в+)
11. Разоблачение "ИДЕЙ":
11.2. "Выбор" и "ошибки".
11.3. "Удача - неудача". "Черно-белые полосы". "Игра".
11.4. "Наказание", "Испытания", "Рок", "Судьба", "Жизнь" …
12. Модификация негативного прошлого опыта.
13. Игра “Альфа - Бета”.
14. Проработка ожиданий.
При необходимости программа может меняться.
Вебинары проходят в аудиоформате.
СКАЧАТЬ:
Автор: Алексей Яровой
Если Вы невротик:
Как адекватно реагировать на события?
Адекватное реагирование — это когда Вам насрать на события, которые обычно у людей вызывают потрясения, переживания, стресс.
Как стать сверхспокойным?
Как жить отстраненно и счастливо?
Как не быть невротиком? Как стать насратиком? Как к этому придти?
Подробнее о курсе:
Содержание курса “Насратик”:
1. Вводная часть (знакомство, рекомендации, как проходить курс)
2. Шаблоны разоблачения: чувств, страхов, желаний, навязчивых мыслей, ожиданий.
3. Проработка "Мотивация - демотивация". (Как действовать без них)
4. Проработка эмоциональных потребностей.
5. Восстановление Самоценности. Избавление от роли "жертвы".
6. Проработка актуальных страхов (одиночества, ненужности, безденежья, не найти своего человека, старения, неудач и др). Разоблачение и проработка.
7. Проработка роли "Настойчивый истерик" (источник всех переживаний).
8. Проработка Обиды и Чувства вины.
9. Проработка ролей: БМР (беспомощный маленький ребенок) + контролёр + агрессивный защитник.
10. Поднятие "хронического эмоционального состояния" (Настроение в+)
11. Разоблачение "ИДЕЙ":
11.2. "Выбор" и "ошибки".
11.3. "Удача - неудача". "Черно-белые полосы". "Игра".
11.4. "Наказание", "Испытания", "Рок", "Судьба", "Жизнь" …
12. Модификация негативного прошлого опыта.
13. Игра “Альфа - Бета”.
14. Проработка ожиданий.
При необходимости программа может меняться.
Вебинары проходят в аудиоформате.
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Похожие темы
- [Шейла Алиева, Ален Алиев] Самогипноз (2024)
- [Александра Малахова] [Правое полушарие интроверта] Как понять, что рядом «тот самый» партнёр (2024)
- [Людмила Петрановская] Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире (2024)
- [Марьяна Терехина] Домашний университет 2.0 (2024)
- [Архэ] [Clinic Chaika Tbilisi] Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна. Лекция 3 (2024)
- [Марина Куликова] [EduNote] Обратная сторона луны: женское первертное или о женской агрессии (2024)
- [Елена Синолицая] [EduNote] Архетип Амазонка. Женская сила обретает цель (2024)
- [Михаил Филяев] [Псидваноль] [PSY2.0] Работа с обратной связью (2024)
- [Марина Травкова, Александра Самойловская] [IFS Russia] Работа с сексуальностью в подходе IFS (2024)
- [Роберт Миллер] Терапия трансформацией образа Расширенные сценарии бесед для психотерапевтов (2024)