Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,836
- Реакции
- 222,857
Название: Интенсив против отеков «Сливаемся» (2022)
Автор: Алена Медеведева
Интенсив для вас, если вы:
СКАЧАТЬ:
Автор: Алена Медеведева
Интенсив для вас, если вы:
- Постоянно отекаете независимо от времени суток
- Уже перестали пить воду по вечерам и убрали из рациона соль - и всё равно страдаете от отёков
- Не можете разобраться в причинах отёчности - где правда, а где ложь
- Хотите получить работающие «инструменты» для избавления от отёков
- Хотите попробовать тренироваться с Алёной
- Тазобедренные суставы: высвобождение паховых лимфоузлов, улучшение лимфотока в нижних конечностях
- Грудная клетка и плечевой пояс: снятие отечности с рук, улучшение скольжения тканей на спине.
- Задняя поверхность бедра и поверхностная задняя линия
- Дыхание на 360°: пробуждение грудобрюшной диафрагмы + теоретическая часть о важности дыхания при борьбе с отёками
- Живот: синхронизация грудобрюшной диафрагмы и тазового дня, работа с парадоксальным типом дыхания
- Глубинная фронтальная линия: от стоп к дыханию; пробуждение истинного кора.
СКАЧАТЬ:
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Игорь Кауфман] [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (2024)
- [Карина Шарин] [karina_sharin] Маски хронического воспаления (2024)
- [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] [Labfood] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель (2024)
- [Елена Барсукова] Школа Холестерина (2024)
- [Мария Вовк] Теоретический курс питания при акне (2023)
- [Матвей Смирнов] Правда и практика о голодании (2024)
- [Марина Тананыкина] Энергия в тарелке (2024)
- [Анастасия Бакирова] Клуб Биохакеров (2023)
- [AHAM] Лидия Боссон ― Лечение аллергии с помощью ароматерапии (2024)
- [Артём Пак] Теория массажа триггерных точек (2024)