Спорт и фитнес [Американские авторы] Тренировки для увеличения роста

[Yangban Tal]

Есть 2 системы роста, обе натуральные, основанные только на правильном питание, физических упражнениях и образе жизни.

Эта одна из них, сделана в виде реалити шоу, где он берет себе в ученики человека который хочет вырасти, на протяжение 7 дней они живут вместе, встают, питаются, находятся вместе всё ради одной цели вырасти, и к концу недели, его подопечный смог вырасти на 2 см, всё благодаря правильно подобранной пищи и физическим упражнениям.

Преимущества от использования тренировок, чтобы стать выше:

• Больше, сильнее, гибкой и более гибким позвоночник
• Повышенная способность к прыжкам
• Улучшен баланс и позы
• Повышение умственной и физической релаксации
• Расширение развитие понимание тела
• Снижение риска повреждения суставов, мышц и сухожилий
• Уменьшение мышечной боли и уменьшения времени восстановления
• Расширение общее физическое состояние и производительность
• Расширение возможностей учиться и выполнять квалифицированные движения
• Повышенный метаболизм (вы будете сжигать больше жира и увеличение мышечной массы)

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум