Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 354,960
Автор: Андрей Курпатов
Название: Первый шаг - челлендж от курса «Шаг за шагом» (2020)
Если у вас часто плохое настроение, трясутся руки, уснуть невозможно из-за крутящихся в голове мыслей, а иногда накатывает беспричинная грусть или злость — стоит начать действовать прямо сейчас. Как снова стать счастливым и эффективным человеком?
Что вас ждет
Истории, сказки, притчи — основа того, как мы изучаем себя, учимся общаться с людьми, усваиваем модели поведения. Челлендж «Первый шаг» — такая же основа большого и важного пути: к жизни, которой вы будете довольны.
Притча
которая поможет вам узнать себя в героях историй и лучше разобраться, что с вами происходит
Практическое задание
чтобы вы смогли понять ваши эмоции, желания, причины тревог и страхов — и начать работу с ними
Подробнее:
Скачать:
Название: Первый шаг - челлендж от курса «Шаг за шагом» (2020)
Если у вас часто плохое настроение, трясутся руки, уснуть невозможно из-за крутящихся в голове мыслей, а иногда накатывает беспричинная грусть или злость — стоит начать действовать прямо сейчас. Как снова стать счастливым и эффективным человеком?
Что вас ждет
Истории, сказки, притчи — основа того, как мы изучаем себя, учимся общаться с людьми, усваиваем модели поведения. Челлендж «Первый шаг» — такая же основа большого и важного пути: к жизни, которой вы будете довольны.
Притча
которая поможет вам узнать себя в героях историй и лучше разобраться, что с вами происходит
Практическое задание
чтобы вы смогли понять ваши эмоции, желания, причины тревог и страхов — и начать работу с ними
Подробнее:
Скачать:
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [EduNote] Идеальная семья под натиском бешеной страсти: кто виноват? Что делать? (2024)
- [Идеал-метод] Андрей Цыганков ― Идеальное мышление для жизненного подъема! (2023)
- [Николай Никитенко] Аудиогипноз «Как стать независимым в отношениях» (2024)
- [b17] Антон Вьюков ― Семь техник для преодоления депрессии (2024)
- [b17] Марина Радионова ― Гайд «Что делать, когда ничего не хочется?» (2024)
- [Татьяна Пирогова] Терапевтические отношения в EMDR (2024)
- [МИРНЕЙРО] Ольга Мир ― Техника «Секс и деньги» (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство говорить. Занятие 5 (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Курс чтения книг Герберта Уэллса. Занятие 1 Первые люди на Луне (2024)
- [МИГИП] Кевин МакКэнн ― Работа с зависимостями в гештальт-терапии (2023)