Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 354,958
Автор: Анна Мельникова
Название: Онлайн марафон Easy Sport (2020)
Easy Sport
Онлайн марафон который за 3 недели сделает тебя легче на 3-10 кг, изящней на 5-12 см.
Три недели активных тренировок всего по 30-40 минут в день.
Никакого инвентаря - работаем исключительно с собственным весом.
Какие задачи ты хочешь решить с Easy Sport?
ПЕРВЫЙ БЛОК
«Взбодрим тело»
Жиросжигательные тренировки,
Вернём жизнь мышцам,
Выточим рельеф тела,
Поднимем грудь,
Распрямим спину.
ВТОРОЙ БЛОК
«Работа с талией»
Коррекция объёмов,
Сгон боков,
Сушка живота,
Правильная прокачка пресса,
Аккуратные кубики и прочая красота.
ТРЕТИЙ БЛОК
«Крепкий орех»
Делаем круглые, упругие, потрясающие ягодицы.
Подробнее:
Скачать:
Название: Онлайн марафон Easy Sport (2020)
Easy Sport
Онлайн марафон который за 3 недели сделает тебя легче на 3-10 кг, изящней на 5-12 см.
Три недели активных тренировок всего по 30-40 минут в день.
Никакого инвентаря - работаем исключительно с собственным весом.
Какие задачи ты хочешь решить с Easy Sport?
- Быстро сбросить лишний вес
- Влезть в любимые джинсы/платье.
- Рельефное тело и шикарные ягодицы
ПЕРВЫЙ БЛОК
«Взбодрим тело»
Жиросжигательные тренировки,
Вернём жизнь мышцам,
Выточим рельеф тела,
Поднимем грудь,
Распрямим спину.
ВТОРОЙ БЛОК
«Работа с талией»
Коррекция объёмов,
Сгон боков,
Сушка живота,
Правильная прокачка пресса,
Аккуратные кубики и прочая красота.
ТРЕТИЙ БЛОК
«Крепкий орех»
Делаем круглые, упругие, потрясающие ягодицы.
Подробнее:
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [dvijivi] Красивая осанка (2023)
- [FitSpoКлуб] Артем Ефимов - МФР спины и рук для тех, кто много сидит (2024)
- [Вероника Ахмедова] [FitSpoКлуб] Лимфодренажная дыхательная практика от отеков на лице и теле (2024)
- [Ольга Еланская] Балет для всех. Быстрый старт (2023)
- [Евгений Кадлубинский] Stop сутулость (2024)
- [Арнелла Аббасович] Китайская аэробика. Тренировки с таймером (2024)
- [Александр Носовский, Марина Кострова] Pro движение 2023 продолжение. 5 месяц (2023)
- [Алена Медведева] Интенсив "Против отеков" (2024)
- [Александр Носовский, Марина Кострова] Pro движение (2023)
- [Антон Алексеев] Ежедневный комплекс упражнений для омоложения и долголетия (2023)