• ПРОВЕДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 10%
    • БОЛЕЕ 160 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ + КЛУБ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОПЕРАТИВНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК 24/7

    купить Отзывы

Саморазвитие [Анна Всехсвятская] Успеваю все. Февраль 2021. Тариф Базовый (2021)

  • Автор темы Yangban Tal
  • Дата начала

Yangban Tal

Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
26,642
Реакции
102,121
Автор: [Анна Всехсвятская]
Название: Успеваю все. Февраль 2021. Тариф Базовый (2021)

1639481632667.png


ПОЧЕМУ МЫ РАЗОЧАРОВАЛИСЬ
В КЛАССИЧЕСКОМ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТЕ?


  • Не учитывает
    физиологические и эмоциональные
    особенности женщин
  • Не рассчитан на то количество
    сфер жизни, в которых приходится
    балансировать женщине
  • Нацелен на достижения
    любой ценой, не учитывает важности
    удовольствия от процесса
А вот так тайм-баланс работает
у Анны Всехсвятской:
Когда-то Анна работала официанткой по 10-12 часов
в сутки, а сейчас:


  • - Руководит онлайн-проектом с командой из 35 человек
  • - Ведет блог с 462-тысячной аудиторией
  • - Воспитывает 3 детей
  • - Пишет книги и статьи для глянцевых изданий (VOGUE, Cosmo, Grazia, Marie Claire, SNC, Elle, Psychologies)
  • - Путешествует 6 раз в год
  • - И просто наслаждается жизнью
ПРОГРАММА КУРСА:

  • МОДУЛЬ 1.РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
    1. Налаживание сна
    2. Инструменты по выходу из выгорания
    3. Усиление концентрации и фокусировки
    4. Уменьшение информационного шума
  • В РЕЗУЛЬТАТЕ:
    1. Здоровый наполняющий сон
    2. Сил в разы больше и хватает до вечера
    3. Меньше отвлечений, быстрее скорость выполнения
    4. Четкое понимание, как лучше и быстрее выполнять задачи именно вам
  • МОДУЛЬ 2.ВЕКТОР ДВИЖЕНИЯ
    1. Формирование цепочки мечта-цель-план
    2. Проверка целей на реалистичность и азарт
    3. Декомпозиция цели на шаги
    4. Планирование проектов
  • В РЕЗУЛЬТАТЕ:
    1. Мощная внутренняя мотивация жить свою уникальную жизнь
    2. Четкое понимание, какие показатели должны быть достигнуты
    3. Расписаны маленькие вдохновляющие шаги и вписаны в расписание
  • МОДУЛЬ 3.ПОРЯДОК
    1. Аудит задач, оптимизация бытовых и рутинных дел
    2. Расхламление
    3. Система поддержания порядка
    4. Внедрение гибкой системы планирования GTD
    5. Доделка подвисших дел
  • В РЕЗУЛЬТАТЕ:
    1. Экономия от 1 часа в день на рутине
    2. Ощущение, что дышать в доме стало легче, энергии больше
    3. Облегчение от завершенных дел
    4. Легкость планирования и наглядности задач
  • МОДУЛЬ 4.БАЛАНС
    1. Определение особенностей- нагрузки, скорости, пиков активности
    2. Перинатальные матрицы и их влияние на продуктивность
    3. Правила планирования отдыха, досуга и время на спонтанность
    4. Определение основных сфер, аудит и приведение их в баланс
  • В РЕЗУЛЬТАТЕ:
    1. Кастомизированный план, который хочется выполнять
    2. Четкое понимание, когда нужно замедлиться, а когда ускориться
    3. Более глубокое знание и понимание себя, своих особенностей
    4. Ощущение наполненности и равномерного развития важных сфер жизни
Подробнее:
Скачать:
Вам нужно авторизоваться, чтобы просмотреть содержимое.

 
Сверху