• ПРОВЕДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 10%
    • БОЛЕЕ 160 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ + КЛУБ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОПЕРАТИВНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК 24/7

    купить Отзывы

Здоровье и красота [Антон Шапочка] Магия тела. Антистресс (2021)

  • Автор темы Yangban Tal
  • Дата начала

Yangban Tal

Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
35,561
Реакции
220,070
Автор:[Антон Шапочка]
Название
:Магия тела. Антистресс (2021)
1634058257102.png


Стресс - лучшее, что может с нами произойти . Только благодаря этому механизму можно стать сильнее, выносливее, умнее...
Оказия заключается в том, что если "застрять" в стрессовом состоянии - тело начинает быстро изнашиваться.

Глобально выделяют 3 типа стресса:

- острый - на нас едва не наехал автомобиль или кто-то громко крикнул рядом
- среднесрочный - сессия в университете, проект на работе ...
- хронический. Высокий уровень ответственности. Работа нон-стоп. Отсутствие сна. Постоянное психоэмоциональное напряжение на работе и дома...После родовой период ...

Вот короткий чек-лист, который расскажет многое о твоем состоянии.
- нарушения сна и аппетита;
- физическая слабость, головные боли;
- постоянная усталость, апатия;
- проблемы с концентрацией внимания, памятью;
- нервозность, суетливость, желание все контролировать, невозможность расслабиться;
- тяга к алкоголю, спиртному, вредной пище, играм;
- снижение иммунитета, обострение заболеваний, особенно во время "отпуска";
- проблемы с гормональным фоном, отеками и даже сахаром в крови...

Узнаете себя?
Это похоже на хронический стресс! Что делать и как быть? - У меня на марафоне Магия тела: Антистресс.

Моя авторская методика работы с нервной системой, которая включает в себя элементы остеопатии, акупунктуры, массажа, телесно-ориентированной терапии
и многих других техник, позволит значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах, будь то плохая осанка, тревожность, раздражительность, боль, плохое настроение, апатия, агрессия, мышечные спазмы, трудности с дыханием...

В моем новом марафоне вы найдете лучшие упражнения для устранения тревоги, стресса и депрессии
- Тренировки для предотвращения психосоматических проблем
- Облегчение неприятных ощущений в теле
- Улучшение работы внутренних органов
- Работа с осанкой
- Лучшие дыхательные техники для восстановления

Важно! Информация, содержащаяся в марафоне, не является заменой консультации врача.

Подробнее
:
Скачать:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится Мне нравится
 
Сверху