Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,561
- Реакции
- 220,057
Описание Продукта
Существуют доказательства того, что решил подремать в течение дня появляется для улучшения обработки информации и обучения. Новые эксперименты Алан Хобсон Д. М., Роберте К. Stickgold Д., и его коллеги из Гарвардского университета показывают, что дневной сон меняет информационной перегрузки и показывает 20-процентное улучшение в изучении двигательного навыка.
В то время как так называемые супер-успеваемостью не во время кофе-брейков, исследователи говорят о реальной успеваемостью открыли гораздо более эффективный 'пауза, которая освежает'—силовой нап.
Корнелл психолог Доктор Джеймс Маас, пишет, что 20-минутный сон днем дает больше отдыха, чем спать лишние 20 минут утром. Он также пишет, что дремать следует считать частью ежедневной тренировки'.
Как это работает?
По откалиброванному музыкальный синтез программного обеспечения был использован для создания точных изохронный частоты биений, необходимых для стимулирования дремлет сила.
Экспериментировать через весь диапазон Альфа-волн (от 8 - 12 Гц) было обнаружено, что комбинации частот последовательно наводится быстрого сна.
Индукции был быстрым и наиболее эффективным, когда сон не хватало накануне.
Подробнее:Скачать:
Похожие темы
- [Екатерина Железняк] Немного ведьма 4.0 (2024)
- [Андрей Патрушев] Сила Эго. Повышение самооценки, самоэффективности и уверенности в себе (2024)
- [Марина Кульпина] Страх: отпустить нельзя бороться (2024)
- [Марьяна Романова] Базовый курс по развитию экстрасенсорных способностей (2024)
- [Марина Кульпина] PRO Деньги - быть правым или богатым? (2024)
- [Ast Nova] Денежная катапульта (2023)
- [Mindy Yoong] [Joey Yap Academy] Новая эра в сфере занятости. Конец стабильной работы (2024)
- [Алексей Левандовский] Даосские амулеты. Часть 2 (2024)
- [Велимира] Ритуалы младших арканов Таро. Часть 2. (2024)
- [Велимира] Ритуалы младших арканов Таро. Часть 1. (2024)