[Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг] Еда и мозг. Кулинарная книга (2019) [PDF]

Рагнар

Администратор
Регистрация
08.05.19
Сообщения
50,454
Реакции
23,633
Название: Еда и мозг. Кулинарная книга (2019) [PDF]
Автор: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Революционный бестселлер New York Times американского невролога и доктора медицины Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг» перевернул наше представление о собственном здоровье и питании, а также развенчал мифы о разрушительном воздействии на человеческий организм таких продуктов как пшеница, сахар и углеводы в целом. Главный посыл этой книги в том, что, употребляя правильную пищу, мы можем стимулировать рост новых нервных клеток и контролировать свои «умные гены».

Кулинарное дополнение к «Еде и мозгу» представляет собой сборник из ста пятидесяти восхитительных рецептов, которые помогут сохранить главный орган нашего тела здоровым и функциональным, значительно снижая риск неврологических заболеваний. Доктор Перлмуттер предлагает широкий выбор вкусных, полезных и несложных в приготовлении блюд на завтрак, обед и ужин, а также закуски. В книге вы найдете инструменты для создания сбалансированной безглютеновой диеты, которая поможет вам заботиться о своем мозге.

Продажник:
Скачать:

Для просмотра ссылки необходимо Войти в аккаунт или Зарегистрироваться