Психология Эмоциональные откаты - Гурьянова (2016)

[Driver]

Эмоциональные откаты (2016)
Елизавета Гурьянова

Ценность курса:
Я заметила, что многие из нас допускают одну грубую ошибку. Когда женщине плохо, она переключается, старается себя чем-то занять, начинает себя веселить и читать позитивные мысли. Не спорю, что это помогает. Но надолго ли? Нет.
В итоге случается эмоциональный откат (мы проваливаемся в стресс и застреваем в нем). Т.е. постоянное переключение, позитивные мысли и «занять себя чем-нибудь» не работают в 80% случаев. Вы просто накапливаете энергию для еще большего отката в будущем.
Женщине любой стресс противопоказан! Чем больше откатов и стресса, тем сильнее разрушаются женские ценности, самооценка, уверенность в себе проваливается в ноль .

Программа курса:
1. Что такое «откаты»
2. Причины откатов и спадов у женщин
3. Решение «как из конкретного отката выйти»
4. Женская формула устойчивости: базовый набор женских практик

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум