Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,561
- Реакции
- 220,141
Чего вы достигнете?
Во время занятий вы прокачаете свои интимные мышцы эффективно и безопасно, под руководством наших опытных тренеров, а главное:
Улучшите качество секса и чувствительность
Забудете о менструальных болях и восстановите гормональный фон
Повысите либидо
Решите проблемы с женским здоровьем
Подготовитесь к беременности и восстановитесь после родов
Повысите общий тонус организма
Три этапа на пути к женскому здоровью
1 Учимся чувствовать интимные мышцы
Только когда мы чувствуем мышцу, мы можем ее качественно натренировать, поэтому на данном этапе мы:
- Выполним упражнения на разделение мышц
- Освоим природное дыхание животом
- Познакомимся с Уддияной
Нам важно научиться управлять интимными мышцами — осознанно сжимать и расслаблять их, поэтому на втором этапе мы:
- Дадим силовую нагрузку интимным мышцам
- Начнем тренироваться с Vagiton Laser
- Выполним упражнения на силу интимных мышц, глубину их втягивания и ловкость
Усиливаем процессы, происходящие в нашем теле:
- Учимся чувствовать и пробуем интимный самомассаж
- Выполняем упражнение всасывание
- Знакомимся с Наули
Подробнее:
Скачать: 1anyclass.tv/ru/landings/superg?utm_source=instagram
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Мария Волкова] Самый полезный бокс о питании (2023)
- [Ксения Машкина] [dr_mashkina] Роль железа в здоровье современной женщины (2024)
- [Суханова Елена] Гайд "Лишний вес, инсулинорезистентность, ожирение и СД 2 типа" (2024)
- [PuzzleBrain] Евгения Темощенко (Архипова) ― Курс «Легкая беременность: питание, добавки, фитнес» (2021)
- [Марина Осецкая] АнтиОтёчная программа 2.0 (2024)
- [Елена Барсукова] Лечение Helicobacter pylori. Два подхода (2024)
- [FestTrav] Ирина Гудаева ― Восстановление кожи в преддверии весны - простые советы (2024)
- [Андрей Егоров] Как за короткий срок разогнать свой метаболизм!? Проверено! (2024)
- [Инна Алфёрова] Сияющая кожа и упругий тургор (2023)
- [Ольга Павлова, Алла Овсянникова] Заряди батарейку: энергия, гормоны и витамины (2023)