• ПРОВЕДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 10%
    • БОЛЕЕ 160 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ + КЛУБ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОПЕРАТИВНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК 24/7

    купить Отзывы

Спорт и фитнес [FitStars] Мира Новак - Программа тренировок: «Зумба» (2021)

  • Автор темы Yangban Tal
  • Дата начала

Yangban Tal

Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
29,750
Реакции
155,568
Автор: [FitStars] Мира Новак
Название: Программа тренировок: «Зумба» (2021)

1639498376803.png


О программе
Шесть огненных тренировок - танцевальных фитнес-программ на основе латинских ритмов, обеспечат хорошую аэробную нагрузку. Хореография простая - несколько танцевальных движений объединяются в связки и повторяются в течение всей песни. За одно 30- минутное занятие ты можешь сжечь до 350-400 ккал и проработать максимальное количество мышц. При этом твой организм не будет изнурен многократными повторами упражнений. Всего за 2-3 недели ты получишь ощутимый результат в борьбе с лишним весом и усовершенствуешь свою танцевальную технику. В целом, очень круто! Заряжаешь не только мышцы, но и настроение!

О тренере
Мира, лицензированный фитнес-инструктор программы ZUMBA®Fitness, Zumba Gold, Zumba kids. Сертифицированный тренер по программе “стретчинг и методика развития гибкости”. Групповые и индивидуальные тренировки онлайн. Танцами занимается с детства - с детства, бальные танцы, хореография, гоу-гоу и латина. Член ZIN сообщества РОССИЯ ZUMBA с 2014 года.
Мира, изменяла, изменяет и будет изменять … жизнь своих учениц в лучшую сторону. Зумба это не просто танцы и фитнес. Это забота о настроении подопечных, их здоровье, возможность зарядиться энергией, покричать, подвигаться и с позитивным настроение двигаться дальше.

Хотите похудеть? Привести свое тело в форму? Сжечь лишние калории? Поставьте перед собой цель и посмотрите, как FitStars может помочь вам преобразовать вашу жизнь. Получите онлайн-доступ ко всем программам тренировок для любого телосложения и любого уровня подготовки.

  • Эксклюзивные программы от лучших тренеров, включая «Новую жизнь», «Тринити» и «Красивая осанка»
  • Йога, кардио, танцы, сила и много другое
  • Календари тренировок и трекеры прогресса
Подробнее:
Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:

Eleniya

Премиум Клуб
Регистрация
22.07.21
Сообщения
84
Реакции
6
ошибка 404
 

infobiz

Администратор
Регистрация
31.05.19
Сообщения
4,751
Реакции
2,791
✅ Ссылка обновлена
 
Сверху