Спорт и фитнес [Георгий Елгин] [velogera] Как и от чего растут мышцы (2021)

  • ПРОВЕДИ ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 10%
    • БОЛЕЕ 160 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ + КЛУБ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОПЕРАТИВНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК 24/7

    купить Отзывы

Yangban Tal

Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
22,649
Реакции
78,721
Автор:[Георгий Елгин] [velogera]
Название
:Как и от чего растут мышцы (2021)


- только новые мета-анализы

- современные знания, собранные из зарубежных источников

- сухие факты, никакой воды

- подробная инструкция к применению

Всего за 90 минут ты узнаешь:
сколько нужно качаться, чтобы вырасти

сколько нужно есть, чтобы набрать и похудеть

какие необходимы веса

сколько именно подходов

сколько восстанавливаться между подходами

через какое время мышцы «сдуются»

через какое время они вырастут

И ещё огромное количество нужной тебе информации!

Подробнее:
Скачать: