Здоровье и красота [Голтис] Утренняя зарядка (2021)

[Yangban Tal]

Автор:[Голтис]
Название:Утренняя зарядка (2021)

Программа курса:

Урок 1: Прохлопывание головы, шеи и трапецивидной мышцы – улучшение кровообращения
и расширение коронарных резервов сердца;.
Урок 2: Прохлопывание грудины – активизация вилочковой железы.
Урок 3: Проработка косых мышц живота – активация ЖКТ, вибромассаж внутренних органов.
Урок 4: Проработка квадратной мышцы спины – активация почек и надпочечников.
Урок 5: Проработка тазобедренных суставов, ягодичной мышцы,передней и задней частей бедра

Подробнее:

Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум