Психология [Илья Качай, Павел Федоренко] Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

[Yangban Tal]

Автор: [Илья Качай, Павел Федоренко]
Название: Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Подробнее:

Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум