Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 355,305
Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Дарья Акимова
Название: Стресс и надпочечники (2020)
Описание:
Практически у каждого из нас есть близкие с онкологическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
А вы знали, что именно стресс, а не генетика - главный триггер развития этих заболеваний?
Мы с вами, жители городов, постоянно находимся в стрессе. Надо ли говорить, что в 21-ом веке мы стремительно несемся по жизни, пытаясь успеть всё.
Стресс медленно убивает нас, разрушая изнутри!
Узнаете себя?
Вы часто устаете
Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни"
Прилив энергии к обеду или к вечеру
Трудности с засыпанием
Любая мелочь может выбить из колеи
Тяга к сладкому и прилив энергиии после десерта
Дисфункция щитовидной железы
Трудно сосредоточиться и запоминать новую информацию
Тремор рук
Желание прилечь и отдохнуть днем
Сложно избавиться от навязчивых мыслей
Долгие переживания по мелочам
Что же делать?
Менеджмент стресса жизненно необходим каждому из нас.
Думаете, ваши надпочечники выдерживают все, что творится в мире?
Подробно о том, как научиться управлять стрессом вы узнаете на нашем курсе. Пора спасать надпочечники!
Важнейшую роль стресс-менеджмента нельзя недооценивать, ведь это профилактика онкопатологий и сердечно-сосудистых катастроф.
Вы узнаете
Как понять, что ваши надпочечники нуждаются в поддержке
Самодиагностика усталых надпочечников
Стресс-факторы, которые провоцируют СУН
Подводные камни в питании
Как победить стрессовые перекусы. Чем заменить?
Схема БАД - помощников в борьбе со стрессом
Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития синдрома истощенных надпочечников
Принципы здорового сна для восстановления
Дыхательная гимнастика
Стресс-менеджмент
Подробнее:
Скачать:
Название: Стресс и надпочечники (2020)
Описание:
Практически у каждого из нас есть близкие с онкологическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
А вы знали, что именно стресс, а не генетика - главный триггер развития этих заболеваний?
Мы с вами, жители городов, постоянно находимся в стрессе. Надо ли говорить, что в 21-ом веке мы стремительно несемся по жизни, пытаясь успеть всё.
Стресс медленно убивает нас, разрушая изнутри!
Узнаете себя?
Вы часто устаете
Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни"
Прилив энергии к обеду или к вечеру
Трудности с засыпанием
Любая мелочь может выбить из колеи
Тяга к сладкому и прилив энергиии после десерта
Дисфункция щитовидной железы
Трудно сосредоточиться и запоминать новую информацию
Тремор рук
Желание прилечь и отдохнуть днем
Сложно избавиться от навязчивых мыслей
Долгие переживания по мелочам
Что же делать?
Менеджмент стресса жизненно необходим каждому из нас.
Думаете, ваши надпочечники выдерживают все, что творится в мире?
Подробно о том, как научиться управлять стрессом вы узнаете на нашем курсе. Пора спасать надпочечники!
Важнейшую роль стресс-менеджмента нельзя недооценивать, ведь это профилактика онкопатологий и сердечно-сосудистых катастроф.
Вы узнаете
Как понять, что ваши надпочечники нуждаются в поддержке
Самодиагностика усталых надпочечников
Стресс-факторы, которые провоцируют СУН
Подводные камни в питании
Как победить стрессовые перекусы. Чем заменить?
Схема БАД - помощников в борьбе со стрессом
Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития синдрома истощенных надпочечников
Принципы здорового сна для восстановления
Дыхательная гимнастика
Стресс-менеджмент
Подробнее:
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Елена Барсукова] Школа Холестерина (2024)
- [Мария Вовк] Теоретический курс питания при акне (2023)
- [Матвей Смирнов] Правда и практика о голодании (2024)
- [Марина Тананыкина] Энергия в тарелке (2024)
- [Анастасия Бакирова] Клуб Биохакеров (2023)
- [AHAM] Лидия Боссон ― Лечение аллергии с помощью ароматерапии (2024)
- [Артём Пак] Теория массажа триггерных точек (2024)
- [Сергей Оларь] Курс гимнастики "Нейвóк" Плоский живот. Тариф Базовый (2024)
- [О. Торсунов] Очищение организма по методу доктора Торсунова. Практический совет. Части 1 и 2 (2024)
- Андрей Щинов] Оздоровительное голодание - методики доктора Щинова (2024)