Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,548
- Реакции
- 220,025
Автор:[Юлия Митру]
Название:Курс для поднятия внутренних органов (2021)
Курс для поднятия внутренних органов, который убирает живот и устраняет многие проблемы «по-женски».
Для кого:
для женщин, которые рожали 1, 2, 3, 4… раза и, увы, имеют букет таких побочных послебеременных эффектов, как:
Курс состоит из 2-ух тренировок длительностью 15 минут.
Делать – каждое утро!
Как чистить зубы!
Ввести в привычку!
На всю жизнь.
Хорошая новость: это будет несложно, упражнения очень простые и доступные всем, при любом, даже нулевом уровне физической подготовки.
Не получиться – не может.
Сделать что-то неправильно – невозможно, настолько все просто.
Можно, даже если никогда не занимались йогой - будет отличное начало
Если уже занимаетесь у меня - как дополнение к регулярным практикам - идеально и необходимо.
Ложка дегтя №1:
есть противопоказания:
- глаукома
- отслоение сетчатки
- болезни сердца
- повышенное артериальное давление
- лишний вес больше 20 кг (вычисляйте по щадящей формуле рост в см минус 100)
Ложка дегтя №2:
Сильно похудеть с помощью этих тренировок не удастся!
Да, подтянется живот,
да, уйдут многие проблемы по-женски,
да, результат будет буквально через пару недель.
Но.
От лишних 10 кг этот курс вас не избавит.
Даже от 5 не избавит.
Чтобы значительно похудеть – нужны дополнительные методы:
коррекция питания,
2-3 тренировки в неделю длительностью по 1 часу,
5 000 – 10 000 шагов в день… (Это уже мои бонусные подсказки… )
Подробнее:
Название:Курс для поднятия внутренних органов (2021)
Курс для поднятия внутренних органов, который убирает живот и устраняет многие проблемы «по-женски».
Для кого:
для женщин, которые рожали 1, 2, 3, 4… раза и, увы, имеют букет таких побочных послебеременных эффектов, как:
- опущение матки, отклонение тела матки, загибы шейки матки, миомы
- матки, спайки в маточной трубе
- опущение влагалища
- ение попадания воздуха во влагалище
- неприятные ощущения во время полового акта
- геморрой
- диастаз
- выпирающий низ живота, который не убирается ни качанием пресса, ни похудением
- опущение почек, кишечника, желудка
- варикоз
- болезненные месячные
- эндометриоз
- отеки
- газообразования и запоры.
- переедания!
Курс состоит из 2-ух тренировок длительностью 15 минут.
Делать – каждое утро!
Как чистить зубы!
Ввести в привычку!
На всю жизнь.
Хорошая новость: это будет несложно, упражнения очень простые и доступные всем, при любом, даже нулевом уровне физической подготовки.
Не получиться – не может.
Сделать что-то неправильно – невозможно, настолько все просто.
Можно, даже если никогда не занимались йогой - будет отличное начало
Если уже занимаетесь у меня - как дополнение к регулярным практикам - идеально и необходимо.
Ложка дегтя №1:
есть противопоказания:
- глаукома
- отслоение сетчатки
- болезни сердца
- повышенное артериальное давление
- лишний вес больше 20 кг (вычисляйте по щадящей формуле рост в см минус 100)
Ложка дегтя №2:
Сильно похудеть с помощью этих тренировок не удастся!
Да, подтянется живот,
да, уйдут многие проблемы по-женски,
да, результат будет буквально через пару недель.
Но.
От лишних 10 кг этот курс вас не избавит.
Даже от 5 не избавит.
Чтобы значительно похудеть – нужны дополнительные методы:
коррекция питания,
2-3 тренировки в неделю длительностью по 1 часу,
5 000 – 10 000 шагов в день… (Это уже мои бонусные подсказки… )
Подробнее:
Скачать:
Похожие темы
- [Ксения Машкина] [dr_mashkina] Роль железа в здоровье современной женщины (2024)
- [Суханова Елена] Гайд "Лишний вес, инсулинорезистентность, ожирение и СД 2 типа" (2024)
- [PuzzleBrain] Евгения Темощенко (Архипова) ― Курс «Легкая беременность: питание, добавки, фитнес» (2021)
- [Марина Осецкая] АнтиОтёчная программа 2.0 (2024)
- [Елена Барсукова] Лечение Helicobacter pylori. Два подхода (2024)
- [FestTrav] Ирина Гудаева ― Восстановление кожи в преддверии весны - простые советы (2024)
- [Андрей Егоров] Как за короткий срок разогнать свой метаболизм!? Проверено! (2024)
- [Инна Алфёрова] Сияющая кожа и упругий тургор (2023)
- [Ольга Павлова, Алла Овсянникова] Заряди батарейку: энергия, гормоны и витамины (2023)
- [Med-plus] Екатерина Гончарова ~ Анемия – эпидемия 21 века (2023)