Психология [Юлия Огаркова-Дубинская, Виктория Шилкина] Самооценка и уверенность в себе: тренинг по развитию важных навыков (2020)

  • Автор темы Smoky
  • Дата начала
  • ПРОВЕДИ ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 10%
    • БОЛЕЕ 160 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ + КЛУБ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОПЕРАТИВНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК 24/7

    купить Отзывы

Smoky

Редактор
Регистрация
13.06.19
Сообщения
27,979
Реакции
290,934
Автор: Юлия Огаркова-Дубинская, Виктория Шилкина
Название: Самооценка и уверенность в себе: тренинг по развитию важных навыков (2020)


«Ваша самооценка — это и есть ваша жизнь, — считает психолог Михаил Лабковский. — От нее зависит, на какую работу вы устроитесь, сколько на этой работе будете получать, как вы поднимитесь по карьерной лестнице, какие у вас будут отношения с мужчиной/женщиной и каким будет этот человек». Это крайне важная тема, которая стоит того, чтобы пройти этот курс и раз и навсегда разобраться, что мешает вам стать увереннее в себе.

После прохождения курса вы:

- узнаете четкие критерии здоровой самооценки и двух патологических вариантов: нарциссизма и чрезмерной неуверенности
- научитесь справляться с любой критикой и синдромом самозванца
- получите инструменты для реального повышения уверенности в себе

В КУРС ВХОДИТ
  • 10 видео-уроков
  • 20 готовых материалов
  • 10 проверочных тестов
  • Доступ к закрытой группе
Программа курса

1. Самооценка: норма и патология

  • Здоровая самооценка: критерии и рекомендации
  • Особенности характера и поведения уверенных в себе людей.
  • Шаблоны мышления: как влияют на уверенность в себе.
2. Нарциссизм, синдром самозванца и выученной беспомощности: как влияют на самооценку
  • Нарциссизм и заниженная самооценка: критерии и рекомендации.
  • Синдром самозванца и перфекционизм: как не допустить снижения уверенности.
  • Синдром выученной беспомощности: как мы научаемся быть неуверенными в себе.
3. Тренинг по развитию уверенного мышления
  • Критика: как сохранить самоуважение и здоровую самооценку.
  • Приемы, помогающие вежливо, но твердо говорить «нет».
  • Скорая помощь: как быстро почувствовать себя увереннее.
  • Методика профессора Селигмана по коррекции мышления.
Подробнее:
Скачать:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!