Психология [Катерина Ленгольд] Суперпродуктивность: как навести порядок в расписании и в жизни (2019)

[Smoky]

Автор: Катерина Ленгольд
Название: Суперпродуктивность: как навести порядок в расписании и в жизни (2019)

Описание:

От автора:

На какие вопросы я отвечу

Цели и планы

· Как начать планировать, если раньше это не работало?
· Как удержать мотивацию при долгосрочных целях?
· Как быть продуктивным, если не хочется жить по плану?
· Как совместить организованность и творческих беспорядок?
· Какие приложения и сервисы я использую для продуктивности

Приоритеты

· Как отличить капризы от истинных желаний?
· Как нести ответственность за свой выбор, чтобы не потом сожалеть?
· Как сфокусироваться на одной цели, когда вокруг столько интересного?
· Как научиться искусству "маленьких шагов"?
· Как ставить цели на спринт, когда у вас много проектов?

Если все идет не по плану...

· Что делать, когда чувствуешь, что сегодня нет сил на подвиги?
· Что помогает не упустить день, не прожить его в суете?
· Как быть, когда все идет не так, как хочется?
· Что помогает войти в ресурсное состояние?
· Как не расстраиваться, если не достиг целей спринта?
· С чего начать, когда после перегорания опустились руки

Перфекционизм и прокрастинация
· Как научиться принимать неудачи и свою неидеальность?
· Как использовать перфекционизм на пользу, а не усложнять себе им жизнь?
· Как обхитрить мозг, который паникует выходить из зоны комфорта?
· Как сделать так, чтобы действия наполняли до краев

Баланс и восстановление
· Нужно ли устраивать отпуск от планирования?
· Нужно ли давать себе время на ничегонеделание?
· Какие ритуалы помогают мне восстановиться

Двухчасовой практический вебинар для тех, кто хочет привести в порядок свое расписание, справиться с хаосом, расставить приоритеты, структурировать свое время и побороть лень, чтобы достичь космических результатов без стресса и перегрузок.

В стоимость включено:

Участие в LIVE вебинаре
с возможностью задать вопросы Катерине

+ Запись вебинара
+ Конспект в виде mind-карты
+ Список полезных инструментов

Подробнее:

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 

[Vizit2012]

404. Можно обновить?

 

[Yangban Tal]

404. Можно обновить?

там есть рабочая торрент ссылка

 

[Osheko]

обновите ссылку, пожалуйста

 

[Smoky]

обновите ссылку, пожалуйста

Это magnet-ссылка,вот видеоинструкция как с ней работать