Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 354,960
Ведущие: Катя Янг, Наталья Жукова
Название: Формула здорового веса (2020)
Что будет внутри курса
Скачать:
Название: Формула здорового веса (2020)
Что будет внутри курса
- 6 недель фокуса на изменении пищевых привычек и закрепления здорового образа жизни
- Самодиагностика состояния здоровья перед стартом программы
- Самодиагностика пищевых расстройств перед стартом программы
- Получение "Паспорта здоровья" с рекомендациями по поддержанию здорового образа жизни и долголетия
- Дыхательные практики для снижения уровня стресса
- Рецепты вкусных и здоровых рационов от Кати Янг из доступных продуктов
- Вы проведете 6 недель под руководством и наблюдением профессиональных психологов и нутрициологов, избавитесь от расстройств пищевого поведения и внедрите в свою жизнь здоровые привычки, которые помогут вам продлить молодость и сохранить долголетие
- Вы будете получать домашние задание, направленные на поддержание собственного здоровья, закрепление здоровых привычек, а также на проработку отклонений в пищевом поведении
- Получите рекомендации по самостоятельной диагностике состояния своего здоровья, выявите наличие или предрасположенность к тем или иным заболеваниям и отклонениям
- Вы узнаете, есть ли у вас склонность к расстройствам пищевого поведения, и узнаете, как с этим работать
- Вы получите широкий список рекомендаций по поддержанию здорового образа жизни, чтобы сохранить свою молодость и долголетие
- Вы начнете применять в жизни дыхательные практики, которые помогут вам эффективно работать над снижением стресса
- Вы освоите множество рецептов из доступных и максимально полезных продуктов и поймете, что питаться здоровой пищей очень просто и вкусно!
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Мария Волкова] Самый полезный бокс о питании (2023)
- [Ксения Машкина] [dr_mashkina] Роль железа в здоровье современной женщины (2024)
- [Суханова Елена] Гайд "Лишний вес, инсулинорезистентность, ожирение и СД 2 типа" (2024)
- [PuzzleBrain] Евгения Темощенко (Архипова) ― Курс «Легкая беременность: питание, добавки, фитнес» (2021)
- [Марина Осецкая] АнтиОтёчная программа 2.0 (2024)
- [Елена Барсукова] Лечение Helicobacter pylori. Два подхода (2024)
- [FestTrav] Ирина Гудаева ― Восстановление кожи в преддверии весны - простые советы (2024)
- [Андрей Егоров] Как за короткий срок разогнать свой метаболизм!? Проверено! (2024)
- [Инна Алфёрова] Сияющая кожа и упругий тургор (2023)
- [Ольга Павлова, Алла Овсянникова] Заряди батарейку: энергия, гормоны и витамины (2023)