Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 355,582
Автор: Кирилл Сычев
Название: Я хороший. 4 часа на пути к здоровой самооценке (2020)
Описание:
Подробнее:
Скачать:
Название: Я хороший. 4 часа на пути к здоровой самооценке (2020)
Описание:
- Почему мы угождаем другим?
- Всё о критике и самокритике
- Как перестать винить себя за ошибки?
- Вы живёте под лозунгом "я должен/я должна", игнорируете свои желания и интересы, выполняете чужую работу
- Не можете отказывать людям
- Болезненно принимаете критику и собственные неудачи
- Зависите от похвалы и мнения окружающих
- Не можете отпустить обидные ситуации из детства
- Хотите, но не можете начать жить по собственному сценарию
- Разберётесь в причинах и проявлениях вашей нездоровой самооценки
- Научитесь ценить свои достижения и принимать недостатки
- Измените своё отношение к критике
- Поработаете со сценариями из детства
- Получите ответы на интересующие вас вопросы от врача психиатра
- Станете более цельным, счаcтливым и уверенным в себе человеком
- врач психиатр
- психотерапевт
- руководитель центра клинической психологии
Подробнее:
Скачать:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Шейла Алиева, Ален Алиев] Самогипноз (2024)
- [Александра Малахова] [Правое полушарие интроверта] Как понять, что рядом «тот самый» партнёр (2024)
- [Людмила Петрановская] Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире (2024)
- [Марьяна Терехина] Домашний университет 2.0 (2024)
- [Архэ] [Clinic Chaika Tbilisi] Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна. Лекция 3 (2024)
- [Марина Куликова] [EduNote] Обратная сторона луны: женское первертное или о женской агрессии (2024)
- [Елена Синолицая] [EduNote] Архетип Амазонка. Женская сила обретает цель (2024)
- [Михаил Филяев] [Псидваноль] [PSY2.0] Работа с обратной связью (2024)
- [Марина Травкова, Александра Самойловская] [IFS Russia] Работа с сексуальностью в подходе IFS (2024)
- [Роберт Миллер] Терапия трансформацией образа Расширенные сценарии бесед для психотерапевтов (2024)