Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,783
- Реакции
- 222,250
Части, или самостоятельные единицы сознания (СЕС) — это важная сфера работы с человеком в контексте психотерапевтической работы. Качество СЕС задает качество самой жизни, и если части соответствуют потребностям и запросам человека, если они обеспечивают единство его мыслей, эмоций и действий, то такой человек будет счастлив и эффективен.
Большинство частей формируется еще в детстве, довольно стихийно и зачастую иррационально. Это ведет к появлению у человека частей, которые не соответствуют его текущим желаниям и потребностям. Задача работы с СЕС — обеспечить их целостность и адекватность, а также усилить их и сделать гармоничными.
Витальность (жизненность) человека — это когда он может позволить тратить себе минимум энергии на поддержание работы всей системы (в широком смысле — психики и организма). Качество, количество и организация СЕС определяют эти самые энергозатраты. Если часть незрелая, психотравматичная, теневая, оппонирующая, или какая-либо другая, то она требует огромное количество энергии, что существенно снижает витальность (а значит — и счастливость) человека.
Работа с частями весьма многогранна. Это творческий процесс, который основывается на одном важном положении: части — это всегда наши друзья (пожалуй, даже больше, чем просто друзья), которые хотят для нас блага и делают для этого буквально все. У каждой СЕС есть своя логика, которой она придерживается, и если разгадать эту логику, понять ее (части) намерения, войти с ней в раппорт и, что самое главное, обеспечить ее своей любовью и принятием, то вы получите ключи от быстрых и эффективных изменений в любой сфере жизни по любому из ее направлений и стадий.
Подробнее:
Скачать:
Похожие темы
- [Марина Травкова, Александра Самойловская] [IFS Russia] Работа с сексуальностью в подходе IFS (2024)
- [Андрей Патрушев] Помощь при онкологии (2024)
- [Елена Веселаго] Чтение поля, диагностика и решения. Расстановки и полевая терапия (2024)
- [Седа Каспарова] Разрешите себе говорить (2024)
- [МСППН] Елена Славнова ― Как перестать себя критиковать и начать поддерживать (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство аргументировать. Занятие 1 (2024)
- [Александра Копецкая] Шаг к себе (2024)
- [Надежда Семененко] Любовь к Себе. Как защитить себя от отношений с Нарциссом (2024)
- [Татьяна Мужицкая] [МИП] МАК для поддержки и самопомощи (2024)
- [Ренат Петрухин] Мужчина + женщина. Спеши любить. Тайны и секреты отношений (2021)