Саморазвитие [Лайфхакер] Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни

  • Автор темы Yangban Tal
  • Дата начала
Yangban Tal

Yangban Tal

Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
13,156
Реакции
44,165
1596230508244-png.39219


Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта.

Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.

В этом путеводителе собраны техники и методики, которые помогут:

  • все успевать;
  • мотивировать себя на новые свершения;
  • ставить цели и добиваться их;
  • прокачать силу воли;
  • легко запоминать новую информацию;
  • справиться с прокрастинацией и вредными привычками;
  • спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность;
  • найти свое предназначение;
  • обрести равновесие между всеми сферами жизни;
  • и, наконец, стать лучшей версией самого себя.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться