Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 354,958
Автор: Ланцбург Марина
Название: Самооценка - как обрести уверенность в себе (2020)
Описание:
Формируем адекватную самооценку
Важнейшее условие внутреннего благополучия – адекватная самооценка. Низкая самооценка не только угнетает самого человека, но вызывает конфликты с близкими, ложится грузом на судьбу будущего поколения.
Вы страдаете от заниженной самооценки и неуверенности в себе?
Вы не можете высказать свою точку зрения?
Вам трудно говорить о цене за свои услуги?
Вы чаще всего в диалоге предпочитаете молчать и соглашаетесь с собеседником?
Вы не знаете, как отвечать на хамство и нарушения ваших границ?
Вы болезненно реагируете на замечания и критику?
Вам трудно попросить вернуть обратно, взятое у вас в долг?
Вы не решаетесь обратиться к руководителю с просьбой об улучшении ваших условий работы
Вам кажется, что Вы постоянно совершаете ошибки в воспитании ребенка?
Программа вебинара
1. Что такое адекватная, заниженная и завышенная самооценка.
2. Каковы проявления низкой самооценки.
3. Правда ли, что ценно только то, что дается человеку трудом, усилием?
4. 10 практических инструментов повышения самооценки.
5. Как действовать на уровне эмоций, воображения, мышления и поступков при страхе негативной оценки со стороны окружающих?
6. Что противопоставить склонности обесценивать свои достижения?
7. Пути формирования адекватной самооценки у ребенка.
Приняв себя и свое место в мире, человек научится легко отказываться от критики самих близких, а значит, станет способным наладить конструктивные отношения в семье, с детьми, В то же время он не позволит систематически нарушать собственные границы.
Позаботьтесь о своей самооценке прямо сейчас!
Подробнее:
Скачать:
Название: Самооценка - как обрести уверенность в себе (2020)
Описание:
Формируем адекватную самооценку
Важнейшее условие внутреннего благополучия – адекватная самооценка. Низкая самооценка не только угнетает самого человека, но вызывает конфликты с близкими, ложится грузом на судьбу будущего поколения.
Вы страдаете от заниженной самооценки и неуверенности в себе?
Вы не можете высказать свою точку зрения?
Вам трудно говорить о цене за свои услуги?
Вы чаще всего в диалоге предпочитаете молчать и соглашаетесь с собеседником?
Вы не знаете, как отвечать на хамство и нарушения ваших границ?
Вы болезненно реагируете на замечания и критику?
Вам трудно попросить вернуть обратно, взятое у вас в долг?
Вы не решаетесь обратиться к руководителю с просьбой об улучшении ваших условий работы
Вам кажется, что Вы постоянно совершаете ошибки в воспитании ребенка?
Программа вебинара
1. Что такое адекватная, заниженная и завышенная самооценка.
2. Каковы проявления низкой самооценки.
3. Правда ли, что ценно только то, что дается человеку трудом, усилием?
4. 10 практических инструментов повышения самооценки.
5. Как действовать на уровне эмоций, воображения, мышления и поступков при страхе негативной оценки со стороны окружающих?
6. Что противопоставить склонности обесценивать свои достижения?
7. Пути формирования адекватной самооценки у ребенка.
Приняв себя и свое место в мире, человек научится легко отказываться от критики самих близких, а значит, станет способным наладить конструктивные отношения в семье, с детьми, В то же время он не позволит систематически нарушать собственные границы.
Позаботьтесь о своей самооценке прямо сейчас!
Подробнее:
Скачать:
Похожие темы
- [EduNote] Идеальная семья под натиском бешеной страсти: кто виноват? Что делать? (2024)
- [Идеал-метод] Андрей Цыганков ― Идеальное мышление для жизненного подъема! (2023)
- [Николай Никитенко] Аудиогипноз «Как стать независимым в отношениях» (2024)
- [b17] Антон Вьюков ― Семь техник для преодоления депрессии (2024)
- [b17] Марина Радионова ― Гайд «Что делать, когда ничего не хочется?» (2024)
- [Татьяна Пирогова] Терапевтические отношения в EMDR (2024)
- [МИРНЕЙРО] Ольга Мир ― Техника «Секс и деньги» (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство говорить. Занятие 5 (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Курс чтения книг Герберта Уэллса. Занятие 1 Первые люди на Луне (2024)
- [МИГИП] Кевин МакКэнн ― Работа с зависимостями в гештальт-терапии (2023)