Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,836
- Реакции
- 222,947
Автор: Леля Савосина
Название: Прощай остеопороз (2021)
Программа восстановления для женщин 40+.
Эта программа для вас,
♦ если вы уже столкнулись с первыми проявлениями ОСТЕОПОРОЗА,
♦ если вы хотите НЕ ДОПУСТИТЬ заболевания, позаботиться о себе, защитит
свои кости и позвоночник от разрушения.
Все комплексы упражнений, которые я для вас составила, учитывают особенности женского
тела и направлены
на укрепление мышц и костей,
улучшение подвижности суставов и позвоночника,
на стимуляцию выработки новых костных клеток.
Программа восстановления "Прощай, остеопороз!"
1 неделя - Дыхание и подвижность грудной клетки.
2 неделя - Подвижность суставов и мышц всего тела.
3 неделя - Укрепление шейки бедра.
4 неделя - Здоровые стопы.
Эта программа будет также актуальна, если у вас:
• болит спина и поясница,
• болят и отекают ноги, есть варикоз
• есть недержание мочи, геморрой
• есть лишний вес, отеки, диастаз
• снижен иммунитет и жизненный тонус,
• есть заболевания суставов
• вы перенесли Covid 19
• немеют руки по ночам и мучают головные боли
♦ Все занятия проходят на закрытой страничке инстаграм, где уже собрано более
400 комплексов безопасных упражнений
♦ Вы сможете заниматься в любом месте в удобное время, без посещения спортзала и
других общественных мест. Вам не понадобится спец оборудование и много времени.
♦ Каждую неделю вы получаете:
3 мини комплекса с подробным объяснением техники выполнения упражнений.
В выходной день мы встречаемся на большой тренировке в прямом эфире, где вы получаете
ответы на свои вопросы
Чтобы подойти к восстановлению комплексно, 2 раза в месяц вас ждут прямые эфиры на
тему лечения и профилактики остеопороза с рекомендациями и ответами на ваши вопросы.
Их проведут врачи гинеколог-эндокринолог, нутрициолог, гастроэнтеролог.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Название: Прощай остеопороз (2021)
Программа восстановления для женщин 40+.
Эта программа для вас,
♦ если вы уже столкнулись с первыми проявлениями ОСТЕОПОРОЗА,
♦ если вы хотите НЕ ДОПУСТИТЬ заболевания, позаботиться о себе, защитит
свои кости и позвоночник от разрушения.
Все комплексы упражнений, которые я для вас составила, учитывают особенности женского
тела и направлены
на укрепление мышц и костей,
улучшение подвижности суставов и позвоночника,
на стимуляцию выработки новых костных клеток.
Программа восстановления "Прощай, остеопороз!"
1 неделя - Дыхание и подвижность грудной клетки.
2 неделя - Подвижность суставов и мышц всего тела.
3 неделя - Укрепление шейки бедра.
4 неделя - Здоровые стопы.
Эта программа будет также актуальна, если у вас:
• болит спина и поясница,
• болят и отекают ноги, есть варикоз
• есть недержание мочи, геморрой
• есть лишний вес, отеки, диастаз
• снижен иммунитет и жизненный тонус,
• есть заболевания суставов
• вы перенесли Covid 19
• немеют руки по ночам и мучают головные боли
♦ Все занятия проходят на закрытой страничке инстаграм, где уже собрано более
400 комплексов безопасных упражнений
♦ Вы сможете заниматься в любом месте в удобное время, без посещения спортзала и
других общественных мест. Вам не понадобится спец оборудование и много времени.
♦ Каждую неделю вы получаете:
3 мини комплекса с подробным объяснением техники выполнения упражнений.
В выходной день мы встречаемся на большой тренировке в прямом эфире, где вы получаете
ответы на свои вопросы
Чтобы подойти к восстановлению комплексно, 2 раза в месяц вас ждут прямые эфиры на
тему лечения и профилактики остеопороза с рекомендациями и ответами на ваши вопросы.
Их проведут врачи гинеколог-эндокринолог, нутрициолог, гастроэнтеролог.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Похожие темы
- [Игорь Кауфман] [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (2024)
- [Карина Шарин] [karina_sharin] Маски хронического воспаления (2024)
- [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] [Labfood] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель (2024)
- [Елена Барсукова] Школа Холестерина (2024)
- [Мария Вовк] Теоретический курс питания при акне (2023)
- [Матвей Смирнов] Правда и практика о голодании (2024)
- [Марина Тананыкина] Энергия в тарелке (2024)
- [Анастасия Бакирова] Клуб Биохакеров (2023)
- [AHAM] Лидия Боссон ― Лечение аллергии с помощью ароматерапии (2024)
- [Артём Пак] Теория массажа триггерных точек (2024)