Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 354,960
Автор: Мария Мастяева
Название: Как устроена лень: психология и работа мозга
Быть эффективным, занимать каждую свободную минуту и бежать от прокрастинации — кажется, что лень стала чуть ли не главным человеческим пороком. Но с точки зрения нейрофизиологии лень — не дурная привычка, а здоровая система решений мозга, а иногда даже признак высокого интеллекта. На лекции разберемся, как устроена лень, поймем, стоит ли с ней бороться и какие способы могут помочь ее преодолеть.
ПРОГРАММА
Журналист, психолог, популяризатор науки
Подробнее:
Скачать:
Название: Как устроена лень: психология и работа мозга
Быть эффективным, занимать каждую свободную минуту и бежать от прокрастинации — кажется, что лень стала чуть ли не главным человеческим пороком. Но с точки зрения нейрофизиологии лень — не дурная привычка, а здоровая система решений мозга, а иногда даже признак высокого интеллекта. На лекции разберемся, как устроена лень, поймем, стоит ли с ней бороться и какие способы могут помочь ее преодолеть.
ПРОГРАММА
- Разберемся, что на самом деле происходит в организме, когда нам «все лениво».
- Научимся выходить из порочного круга безделья.
- Узнаем, чем лень отличается от прокрастинации.
- Поймем, как нас обманывает мозг, не давая сделать что-то важное.
- Изучим нейрофизиологические механизмы принятия решений.
- Узнаем, что в мозге отвечает за мотивацию и инициативу.
- Поймем почему заставлять себя делать что-то через силу вредно для здоровья.
- Научимся достигать поставленных целей, управляя собственным мозгом.
- Выведем принципы правильной работы с ленью.
Журналист, психолог, популяризатор науки
Подробнее:
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [EduNote] Идеальная семья под натиском бешеной страсти: кто виноват? Что делать? (2024)
- [Идеал-метод] Андрей Цыганков ― Идеальное мышление для жизненного подъема! (2023)
- [Николай Никитенко] Аудиогипноз «Как стать независимым в отношениях» (2024)
- [b17] Антон Вьюков ― Семь техник для преодоления депрессии (2024)
- [b17] Марина Радионова ― Гайд «Что делать, когда ничего не хочется?» (2024)
- [Татьяна Пирогова] Терапевтические отношения в EMDR (2024)
- [МИРНЕЙРО] Ольга Мир ― Техника «Секс и деньги» (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство говорить. Занятие 5 (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Курс чтения книг Герберта Уэллса. Занятие 1 Первые люди на Луне (2024)
- [МИГИП] Кевин МакКэнн ― Работа с зависимостями в гештальт-терапии (2023)