Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 354,968
Автор: Настя Олжабаева
Название: Медиативные аудио-практики для тебя. Все медитации (2020)
Медитация — это аудио-практика для глубокого погружения, где мы с вами сфокусируемся на проработке конкретной темы. Медитации стимулируют мозговую активность, улучшают состояние психики, помогают привнести порядок и уравновешенность в вашу жизнь.
Для кого эти медитации?
Работа со своим маленьким «Я» - Внутренним Ребенком. Мои чувства, налаживание контакта с собой
Среди нас немного тех, кто по-настоящему обрели себя и являются полноценными и счастливыми людьми. Мы часто недовольны своей жизнью, мало радуемся, не можем понять своих истинных желаний. Решение этих вопросов находятся у нашего внутреннего Ребенка. Именно он хочет обрести настоящее счастье, познать любовь.
В этой медитации вы познакомитесь со своим Внутренним ребенком - позволить ему свободно жить и радоваться, воссоединиться с ним и выпустить на свободу.
Медитация 2
Проработка отношений с родителями
Родители важные люди в становлении нас, как личностей и то, как мы к ним сейчас относимся влияет на многие сферы в нашей жизни. Какими бы ни были наши отношения с родителями, их голоса звучат в нашей голове и воздействуют на нас множеством способов - это происходит с нами неосознанно.
Цель этой медитации освободиться от тех моментов в воспитании, которые вам больше не подходят, концепций и взглядов на жизнь, которые не принадлежат вам. Вы сможете лучше понять себя, родителей, обрести с ними более близкий контакт, отпустить обиды и обрести свою безопасность.
Медитация 3
Моя женственность, сексуальность и привлекательность
Чувствовать - женский способ восприятия мира. Каждая из нас может в полной мере испытывать любопытство ко всему, что окружает, ощущать влюбленность в себя и пространство. Мы способны обострять наши ощущения от своих собственных желаний, красоты природного мира, чувств, запахов, вкусов. Но однажды мы запрещаем себе чувствовать, чтобы не ощутить что-то неприятное и болезненное, мы закрываемся в себе, становимся слишком напряженными и зажатыми.
Эта медитация направлена на принятие своей сексуальности, раскрытие женственности, расслабление, восполнение количества энергии, налаживание гармонии между всеми своими состояниями и восприятие собственной телесности.
Подробнее:
Скачать:
Название: Медиативные аудио-практики для тебя. Все медитации (2020)
Медитация — это аудио-практика для глубокого погружения, где мы с вами сфокусируемся на проработке конкретной темы. Медитации стимулируют мозговую активность, улучшают состояние психики, помогают привнести порядок и уравновешенность в вашу жизнь.
Для кого эти медитации?
- Для тех, кто хочет позволить себе быть собой
- Для тех, кто хочет лучше разобраться с внутренними конфликтами, отпустить, страхи, боль и обиды
- Для тех, кто хочет научиться жить в моменте здесь и сейчас, ощущать наполненность в жизни
Работа со своим маленьким «Я» - Внутренним Ребенком. Мои чувства, налаживание контакта с собой
Среди нас немного тех, кто по-настоящему обрели себя и являются полноценными и счастливыми людьми. Мы часто недовольны своей жизнью, мало радуемся, не можем понять своих истинных желаний. Решение этих вопросов находятся у нашего внутреннего Ребенка. Именно он хочет обрести настоящее счастье, познать любовь.
В этой медитации вы познакомитесь со своим Внутренним ребенком - позволить ему свободно жить и радоваться, воссоединиться с ним и выпустить на свободу.
Медитация 2
Проработка отношений с родителями
Родители важные люди в становлении нас, как личностей и то, как мы к ним сейчас относимся влияет на многие сферы в нашей жизни. Какими бы ни были наши отношения с родителями, их голоса звучат в нашей голове и воздействуют на нас множеством способов - это происходит с нами неосознанно.
Цель этой медитации освободиться от тех моментов в воспитании, которые вам больше не подходят, концепций и взглядов на жизнь, которые не принадлежат вам. Вы сможете лучше понять себя, родителей, обрести с ними более близкий контакт, отпустить обиды и обрести свою безопасность.
Медитация 3
Моя женственность, сексуальность и привлекательность
Чувствовать - женский способ восприятия мира. Каждая из нас может в полной мере испытывать любопытство ко всему, что окружает, ощущать влюбленность в себя и пространство. Мы способны обострять наши ощущения от своих собственных желаний, красоты природного мира, чувств, запахов, вкусов. Но однажды мы запрещаем себе чувствовать, чтобы не ощутить что-то неприятное и болезненное, мы закрываемся в себе, становимся слишком напряженными и зажатыми.
Эта медитация направлена на принятие своей сексуальности, раскрытие женственности, расслабление, восполнение количества энергии, налаживание гармонии между всеми своими состояниями и восприятие собственной телесности.
Подробнее:
Скачать:
Похожие темы
- [EduNote] Идеальная семья под натиском бешеной страсти: кто виноват? Что делать? (2024)
- [Идеал-метод] Андрей Цыганков ― Идеальное мышление для жизненного подъема! (2023)
- [Николай Никитенко] Аудиогипноз «Как стать независимым в отношениях» (2024)
- [b17] Антон Вьюков ― Семь техник для преодоления депрессии (2024)
- [b17] Марина Радионова ― Гайд «Что делать, когда ничего не хочется?» (2024)
- [Татьяна Пирогова] Терапевтические отношения в EMDR (2024)
- [МИРНЕЙРО] Ольга Мир ― Техника «Секс и деньги» (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство говорить. Занятие 5 (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Курс чтения книг Герберта Уэллса. Занятие 1 Первые люди на Луне (2024)
- [МИГИП] Кевин МакКэнн ― Работа с зависимостями в гештальт-терапии (2023)