• ПРОВЕДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 10%
    • БОЛЕЕ 160 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ + КЛУБ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОПЕРАТИВНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК 24/7

    купить Отзывы

Здоровье и красота [Наталья Егорова] Красивые ножки: как избавиться от дряблости мышц, целлюлита и варикоза (2022)

  • Автор темы Yangban Tal
  • Дата начала

Yangban Tal

Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
29,858
Реакции
157,672
Название: Красивые ножки: как избавиться от дряблости мышц, целлюлита и варикоза (2022)
Автор: Наталья Егорова

2022-10-30_09-37-24 (2).png


Вебинар для женщин, желающих узнать какие методы действительно эффективны для профилактики и коррекции целлюлита, варикоза и дряблости мышц.
Лекция + пошаговые инструкции
Вебинар будет полезен вам, если вы:

  • нацелены избежать преждевременного появления варикоза, остеопороза
  • находитесь в "зоне наследственного риска" варикозного расширения вен
  • имеете жалобы на сосудистые звездочки, неровную поверхность бедер и ягодиц, лишний вес, апельсиновую корку, отечность ног, тяжесть и дискомфорт в ногах, увядание кожи
  • подвержены факторам, негативно влияющим на здоровье и красоту ног: малоподвижный образ жизни, частые авиаперелеты, работа с тяжелыми весами, интоксикация, необходимость носить обувь на высоких каблуках, повышенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат
  • хотите избавиться от целлюлита и дряблости мыщц
  • планируете сохранить красоту ног на долгие годы
  • неоднократно пытались избавиться от целлюлита, но не получалось
  • не можете добиться результатов в фитнесс зале
Содержание вебинара:
НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ ЦЕЛЛЮЛИТА, ВАРИКОЗА, ДРЯБЛОСТИ.

Какие состояния организма и ошибки образа жизни напрямую ведут к формированию проблем, разрушающих здоровье и красоту ног.

КАК НЕ НАДО "БОРОТЬСЯ" С ПРОБЛЕМАМИ НОГ.
Ошибочные меры, приводящие к ухудшению проблем: неправильный выбор эстетических процедур, вредные диеты, травмирующие домашние процедуры, ошибки последовательности действий, противопоказания.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДДЕРЖИВАТЬ КРАСОТУ И ЗДОРОВЬЕ НОГ
- Питание, водный баланс и другие принципы стиля жизни.
- Эффективные домашние процедуры (техники душа, массажа, гимнастика).
- Анализы для проверки базы, необходимой для здорового состояния кожи, мышц, костей. Исключаем дефициты и дисбалансы.
- Нутрицевтика, витамины.
- Выбор косметических процедур: состав и последовательность.

Материалы вебинара:
ВИДЕОЗАПИСЬ 1: ЛЕКЦИЯ ОТ ЭКСПЕРТА НАТАЛЬИ ЕГОРОВОЙ

  • Главные враги красивых ног (00:08:00)
  • Саркопения, её признаки и стадии (00:08:30)
  • Факторы, ускоряющие развитие саркопении (00:12:22)
  • Биохимические маркеры, влияющие на мышечную ткань (00:17:50)
  • Тест на саркопению (00:20:25)
  • Биоимпенданс, денситометрия, биоимпедансный анализ (00:21:08)
  • Ошибки, усиливающие саркопению (00:23:38)
  • Профилактика саркопении (00:24:41)
  • Пусковой механизм целлюлита (00:27:18)
  • Факторы, влияющие на усиление целлюлита (00:35:23)
  • Нарушение синтеза половых гормонов (00:38:29)
  • Застой лимфы (00:41:46)
  • Биохимические маркеры целлюлита (00:47:02)
  • Профилактика целлюлита (00:55:59)
  • Водный баланс (00:56:05)
  • Восстановление циркуляции лимфы (00:56:40)
  • Первый этап: отток лимфы (01:02:04)
  • Второй этап: расщепление жировой ткани (01:08:54)
  • Третий этап: обертывания (01:11:22)
  • Варикозное расширение вен, его стадии и причины (01:14:10)
  • Дисплазия соединительной ткани (01:17:40)
  • Биохимические маркеры варикоза, диагностика (01:21:31)
  • Ошибки, усиливающие варикоз (01:23:30)
  • Профилактика варикоза (01:24:59)
  • Случай из практики (01:30:24)
  • Системный подход (01:32:00)
  • Результаты пациентки через 2 месяца (01:33:23)
ВИДЕОЗАПИСЬ 2: ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
  • Причины ватных, тяжёлых ног (00:00:24)
  • Как помочь себе при ватных, тяжёлых ногах (00:02:10)
  • При венозной недостаточности «крутит» ноги (00:04:08)
  • Ноги — осевые нагрузки (00:05:14)
  • Зелёный чай (00:06:36)
  • Мочевая кислота (00:06:55)
  • Симптомы, на которые следует обратить внимание (00:08:02)
  • Обувь не своего размера (00:11:27)
  • Денситометрия (00:13:47)
  • Как лежать на аппликаторе Кузнецова (00:15:28)
  • Биоимпенданс (00:21:25)
  • Как выбирать компрессионное белье (00:22:30)
  • Гимнастика Микулина (00:28:10)
  • Как поднять низкое железо (00:32:06)
  • Влияние кандидоза на уровень железа в организме (00:36:04)
  • Заключение (00:37:32)
ПАМЯТКИ:
- Комплекс упражнений для профилактики целлюлита
- Физиопроцедуры для коррекции целлюлита
- План обследования организма при заболеваниях ног

Ведущая вебинара - НАТАЛЬЯ ЕГОРОВА
Терапевт, семейный врач, эстетист, нутрициолог, специалист превентивной медицины.
Направления работы:
- комплексное восстановление организма после стресса.
- работа с хронической усталостью и энергообменом.
- нормализация веса, повышение эффективности тренировок.
- предотвращение преждевременного старения.
- подбор нутрицевтики, компенсация дефицитарных состояний.
Стаж работы более 15 лет.

ПРОДАЖНИК:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 


СКАЧАТЬ:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Сверху