Driver
Администратор
- Регистрация
- 08.05.19
- Сообщения
- 50,834
- Реакции
- 280,909
Играем в йогу утром. Легко просыпаемся
Лорена Паджалунга и Анна Ланг (Лэнг)
Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать.
Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными.
Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером» позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром.
Как читать эту книгу
Книга рассчитана на детей, но заниматься утренней йогой могут и взрослые. Автор пишет, что йога для детей не ограничивается только игрой — у каждой позы есть своя польза и энергетические свойства, для проявления которых надо практиковать их в определенном порядке. Последовательность не случайна: каждая асана имеет свое значение. Ценность этой программы можно почувствовать, выполнив все упражнения по порядку.
Фишки книги
Каждая из представленных асан поможет подготовиться к приключениям и возможностям нового дня.
Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу».
Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
Книга поможет сделать процесс пробуждения спокойным, наполнит полезными ритуалами.
Для кого эта книга
Для детей в возрасте от 2 лет.
Продажник:
Лорена Паджалунга и Анна Ланг (Лэнг)
Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать.
Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными.
Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером» позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром.
Как читать эту книгу
Книга рассчитана на детей, но заниматься утренней йогой могут и взрослые. Автор пишет, что йога для детей не ограничивается только игрой — у каждой позы есть своя польза и энергетические свойства, для проявления которых надо практиковать их в определенном порядке. Последовательность не случайна: каждая асана имеет свое значение. Ценность этой программы можно почувствовать, выполнив все упражнения по порядку.
Фишки книги
Каждая из представленных асан поможет подготовиться к приключениям и возможностям нового дня.
Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу».
Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
Книга поможет сделать процесс пробуждения спокойным, наполнит полезными ритуалами.
Для кого эта книга
Для детей в возрасте от 2 лет.
Продажник:
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Елена Маханова] [mogu-pisat] Ускоренная подготовка к ОГЭ по русскому языку (2024)
- [Школа Рождение] Анастасия Габец ― Границы дозволенного или когда дети подросли (2023)
- [Татьяна Сокор] Дочки-матери (2023)
- [Ирина Клевцова] Мой ребенок здоров. Пособие для мамы (2023)
- [mama_grafinya] Ольга Графова ― Запуск речи с мамой. План занятий на месяц для детей 1-2 года (2023)
- [Ирина Сит] PRO «Дети» (2023)
- [Ирина Мезенцева] 4 уникальных пособия для детей (2022)
- [Рената Кирилина] Рабочая тетрадь 16 минут русского языка. Морфемный разбор слова (2024)
- [Георгий Вольфсон] [Школа Вольфсона] Невероятная теория вероятностей (2023)
- [Архэ] Сергей Лопатин - Нейробиология взросления (2023)