Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 355,387
В продолжение предыдущей темы «Благословение дня» перед вами новый ПАК «Благословение ночи».
Известно, что то, как вы отдохнули во время сна, зависит не столько от количества часов, но и от качества сна. Так просмотр ТВ перед сном, поздняя пища, просиживание в интернете до поздней ночи или за играми - возбуждают ум, и телу приходится много времени и ресурсов тратить лишь на то, чтобы успокоить все «зашкаливающие датчики» и расслабить хоть немного тело… а тут уже пора вставать.
И наоборот, умение отпустить дневные заботы, расслабиться, возможно, сделать комплекс упражнений на растяжку, принять тёплую ванну – всё это повышает качество сна.
Перед вами ещё один инструмент для того, чтобы успокоить ум и настроить тело и мозг, сознание и подсознание на восстановление, омоложение и исцеление во время сна. Причём сон может быть, как дневной, так и ночной. В результате систематического прослушивания, уже скоро, вы отметите, как повысилось качество вашего сна. Вы стали просыпаться более энергичными, отдохнувшими, возможно даже раньше привычного для вас времени. Как следствие, повысятся стресс-устойчивость и трудоспособность. Вы станете больше успевать в течение дня.
Всё что надо сделать – это прослушать трек перед сном. Постарайтесь просто слушать и больше уже ничего кроме этого не делать, и ничто не рассматривать из информационных источников.
Скачать
Известно, что то, как вы отдохнули во время сна, зависит не столько от количества часов, но и от качества сна. Так просмотр ТВ перед сном, поздняя пища, просиживание в интернете до поздней ночи или за играми - возбуждают ум, и телу приходится много времени и ресурсов тратить лишь на то, чтобы успокоить все «зашкаливающие датчики» и расслабить хоть немного тело… а тут уже пора вставать.
И наоборот, умение отпустить дневные заботы, расслабиться, возможно, сделать комплекс упражнений на растяжку, принять тёплую ванну – всё это повышает качество сна.
Перед вами ещё один инструмент для того, чтобы успокоить ум и настроить тело и мозг, сознание и подсознание на восстановление, омоложение и исцеление во время сна. Причём сон может быть, как дневной, так и ночной. В результате систематического прослушивания, уже скоро, вы отметите, как повысилось качество вашего сна. Вы стали просыпаться более энергичными, отдохнувшими, возможно даже раньше привычного для вас времени. Как следствие, повысятся стресс-устойчивость и трудоспособность. Вы станете больше успевать в течение дня.
Всё что надо сделать – это прослушать трек перед сном. Постарайтесь просто слушать и больше уже ничего кроме этого не делать, и ничто не рассматривать из информационных источников.
Скачать
Похожие темы
- [Эмилия Франк] Активация истинной личности. Ведение процесса (2024)
- [Эмилия Франк] Тело женщины. Активация и запуск женских программ. Мы есть (2024)
- [Евгений Волоконцев] [ВШКА] Длительное обучение Астрологии 2023-2026. Ступень 3 (2023)
- [Велимира] Параллельные миры (в настройках) (2024)
- [Андрей Зрелов] Открытая астрология. Астероиды в помощь ректификации (2024)
- [Оксана Дружченко] [Ци Мень] Как поменять работу без страха и сожалений. Тариф 1 (2024)
- [Светлана Сотникова] Тело к лету (2024)
- [Антон Платов] Шлемы Ужаса (новый 2024)
- [Евразийский Астрологический Университет] Астрология - мост из прошлого в будущее (2024)
- [Екатерина Железняк] Немного ведьма 4.0 (2024)