Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 355,301
О теме и содержании вебинара - 00:15
Информация о спикере - 05:18
Виды внимания и их значение для нашей жизни - 07:54
Упражнение №1 - проверка работы произвольного внимания - 09:40
Упражнение №2 - подключение ресурсов непроизвольного внимания - 13:48
Признаки проблемной ситуации - 19:15
Ловушки внимания (на примере финансовых проблем): фиксация на негативе - 29:00
Ловушки внимания (на примере прокрастинации): уход от дискомфорта - 33:30
Ловушки внимания (на примере обученной беспомощности): повторение стереотипных действий - 36:30
Ловушки внимания: формирование вторичных выгод - 40:00
Механизмы работы прокрастинации - 42:00
Подводные камни прокрастинации - 43:04
Начало работы с прокрастинацией, выявление дискомфорта - 46:00
Режимы работы внимания - 49:58
Деконцентрация внимания и устранение дискомфорта - 51:43
Актуализация последствий и выгод при прокрастинации - 59:07
Подводные камни избавления от прокрастинации - 01:01:15
Управление концентрацией внимания в проработке прокрастинации - 01:04:18
Что дает навык управления концентрацией внимания - 01:13:52
Что дает навык переключения внимания - 01:15:30
Что дает навык деконцентрации внимания - 01:16:50
Физиологические основы "бесконтактных воздействий" (спойлер - нет никаких мистических энергий) и их потенциал - 01:18:31
Влияние практики работы с вниманием на мозг - 01:25:08
О курсе "Психопрактики Айки-Цигун: Сила внимания" - 01:28:45
Ответы на вопросы - 01:30:18
Подробнее:
Скачать:
Похожие темы
- [Елена Барсукова] Школа Холестерина (2024)
- [Мария Вовк] Теоретический курс питания при акне (2023)
- [Матвей Смирнов] Правда и практика о голодании (2024)
- [Марина Тананыкина] Энергия в тарелке (2024)
- [Анастасия Бакирова] Клуб Биохакеров (2023)
- [AHAM] Лидия Боссон ― Лечение аллергии с помощью ароматерапии (2024)
- [Артём Пак] Теория массажа триггерных точек (2024)
- [Сергей Оларь] Курс гимнастики "Нейвóк" Плоский живот. Тариф Базовый (2024)
- [О. Торсунов] Очищение организма по методу доктора Торсунова. Практический совет. Части 1 и 2 (2024)
- Андрей Щинов] Оздоровительное голодание - методики доктора Щинова (2024)