• ПРОВЕДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 10%
    • БОЛЕЕ 160 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ + КЛУБ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОПЕРАТИВНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК 24/7

    купить Отзывы

Спорт и фитнес [Сергей Сивец] Программа тренировок для женщин «Велофитнес»

  • Автор темы Yangban Tal
  • Дата начала

Yangban Tal

Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
35,548
Реакции
219,989
34950


Описание:
Возможно, у вас уже есть велотренажер, но он давно стоит в углу и покрывается пылью…
Это потому, что у вас не было четкой системы занятий и правильных тренировочных планов !
С профессиональной программой вы сможете заниматься с удовольствием и получать реальные результаты.
Программа «ВелоФитнес» – это правильные и интересные тренировки с точным заданием на каждое занятие.
Вы будете эффективно худеть, улучшать здоровье и становится стройной!

С этой программой вы полюбите велотренировки!
Если у вас нет велотренажера, то подумайте о приобретении этого спортивного инвентаря.
Ведь это не такая большая цена за возможность эффективно заниматься спортом и худеть в домашних условиях.
Велотренажер позволяет отлично сжигать жиры, плюс прорабатывает ягодичные мышцы и бедра !
Тренировки проходят без лишней нагрузки на колени и позвоночник, что бывает очень важно.

Программа включает несколько уровней: подготовительный, повышение мастерства, фитнес тренировки,
усиленное похудение и выносливость, плюс дополнительный уровень для тех, у кого мало времени.
Человек с любой подготовкой может приступать к программе, все что вам нужно – велотренажер.

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:
  • Активное похудение, избавление от лишних жировых отложений
  • Построение стройной фигуры, укрепление мышц, фитнес
  • Тренировка сердца и значительное улучшение кровообращения
  • Улучшение обмена веществ и развитие выносливости
  • Программу могут использовать бегуны в зимний период для поддержания формы
ТРЕБОВАНИЯ К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ:
  • У вас не должно быть медицинских противопоказаний к занятиям физкультурой и тренировкам на велотренажере.
  • Программа подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.
  • Регулируемое сопротивление на тренажере позволяет задать нужный уровень нагрузки.
  • Велотренажер является безопасным и эффективным видом фитнеса, на нем могут заниматься люди с большим лишним весом, так как отсутствует лишняя нагрузка на позвоночник и суставы ног!
Контент раздачи: .doc-файл, размер - 229 КБ;

Подробнее:
Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Сверху