Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,548
- Реакции
- 220,023
Автор:[Софья Преображенская]
Название:Сильные личные границы (2021)
Чем вам будет полезно
Считаете, что говорить «нет» вы не умеете. Но это не так. Ежедневно вы говорите «нет» СЕБЕ, когда соглашаетесь на то, чего не хотите.
Благодаря модулю «Сильные личные границы»:
Какие вопросы разбираются в модуле
Подробнее:
Название:Сильные личные границы (2021)
Чем вам будет полезно
Считаете, что говорить «нет» вы не умеете. Но это не так. Ежедневно вы говорите «нет» СЕБЕ, когда соглашаетесь на то, чего не хотите.
Благодаря модулю «Сильные личные границы»:
- Вы научитесь отказывать без чувства вины и стыда;
- Наладите отношения с близкими, коллегами и с деньгами;
- У вас появится более глубокое уважение к себе;
- Воевать за свою правду больше не придётся;
- Освободите огромный ресурс, который тратите сейчас на отвоёвывание своих прав;
- Определите, что такое ваши личные границы и как их выдерживать без конфликтов.
Какие вопросы разбираются в модуле
- Что такое границы и какие проблемы бывают с ними
- Что такое внутренняя опора и как ее сформировать
- Почему нет ощущения личных границ и внутренней опоры
- Что такое уважение и чувство собственного достоинства
- Как выйти из зависимости
- Как отстаивать границы на работе, дома, с окружающими
- Как перестать сливать ресурсы, потому что страшно сказать "нет"
Подробнее:
Скачать:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Похожие темы
- [EduNote] Идеальная семья под натиском бешеной страсти: кто виноват? Что делать? (2024)
- [Идеал-метод] Андрей Цыганков ― Идеальное мышление для жизненного подъема! (2023)
- [Николай Никитенко] Аудиогипноз «Как стать независимым в отношениях» (2024)
- [b17] Антон Вьюков ― Семь техник для преодоления депрессии (2024)
- [b17] Марина Радионова ― Гайд «Что делать, когда ничего не хочется?» (2024)
- [Татьяна Пирогова] Терапевтические отношения в EMDR (2024)
- [МИРНЕЙРО] Ольга Мир ― Техника «Секс и деньги» (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство говорить. Занятие 5 (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Курс чтения книг Герберта Уэллса. Занятие 1 Первые люди на Луне (2024)
- [МИГИП] Кевин МакКэнн ― Работа с зависимостями в гештальт-терапии (2023)