• ПРОВЕДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 10%
    • БОЛЕЕ 160 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ + КЛУБ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОПЕРАТИВНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК 24/7

    купить Отзывы

Спорт и фитнес Теория для инструкторов и тренеров

  • Автор темы Driver
  • Дата начала

Driver

Администратор
Регистрация
08.05.19
Сообщения
50,834
Реакции
280,882
Курс Инструктор фитнеса, бодибилдинга, инструктор тренажёрного зала (дистант) позволит Вам получить знания по основным теоретическим дисциплинам, которые необходимы для работы инструктором и персональным тренером.
Дисциплины и темы, изучаемые в программе "Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (дистант)":
Анатомия


  • - Остеология. Кости и их соединения
    - Скелет туловища
    - Скелет верхних и нижних конечностей
    - Миология. Мышечная система. Мышцы туловища
    - Мышцы верхней и нижней конечности
Биохимия


  • - Общая характеристика химического состава организма
    - Общая характеристика обмена веществ
    - Биологическое окисление
    - Обмен углеводов и жиров
    - Обмен белков и нуклеиновых кислот
Бодибилдинг


  • - История бодибилдинга
    - Основные средства. Оборудование
    - Классификация упражнений
    - Тренировочные принципы Вейдера
    - Основные принципы питания в бодибилдинге и фитнесе
Диетология


  • - Основы здорового питания при занятиях физической культурой
    - Пищевые характеристики белков и белковые продукты
    - Жиры и источники жиров
    - Углеводы и гликемический индекс
    - Витамины
Спортивная медицина


  • - Валеология
    - Функциональное тестирование
    - Перетренированность. Хроническое физическое перенапряжение
    - Антропометрия. Типы телосложения
    - Неотложные состояния
Физиология


  • - Введение в физиологию. Основные физиологические понятия
    - Общие свойства живых тканей
    - Физиология двигательного аппарата (Нервно-мышечный аппарат)
    - Физиология пищеварения
    - Физиология кровообращения
Фитнес


  • - Основные понятия и определения
    - Фитнес, здоровье и образ жизни
    - Оздоровительная эффективность и влияние занятий фитнесом на организм
    - Принципы оздоровительной тренировки
    - Тестирование в фитнесе
Учебный процесс

Программа дистанционного обучения разбита на 7 этапов, на каждом из которых необходимо изучить 7 лекций и сдать 7 промежуточных тестов к предыдущим лекциям. На первом этапе есть только лекции.
Этап может иметь разную продолжительность, что в конечном итоге определяет длительность дистанционного обучения:

- Продолжительность этапа 3 дня - длительность дистанционного обучения 3 недели
- Продолжительность этапа 5 дней - длительность дистанционного обучения 5 недель
- Продолжительность этапа 7 дней - длительность дистанционного обучения 7 недельДлительность дистанционного обучения не влияет на количество учебных материалов, длительность влияет только на интенсивность обучения.



Продажник:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

Материал может быть удален по просьбе

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Последнее редактирование модератором:

Andrew

Премиум
Регистрация
31.07.19
Сообщения
17
Реакции
4
ссылка не работает
 

GONK

Премиум Клуб
Регистрация
02.08.19
Сообщения
6
Реакции
1
ссылка не работает
 

Sasha220696

Премиум
Регистрация
22.01.20
Сообщения
17
Реакции
3
при скачивании сохраняется программа apple tv, подскажите, что делаю не так?
 

Smoky

Редактор
Регистрация
13.06.19
Сообщения
28,152
Реакции
354,957
при скачивании сохраняется программа apple tv, подскажите, что делаю не так?
Тут только пдф файлы
31295
 
  • Мне нравится
Реакции: dmgb

Elaius

Премиум Клуб
Регистрация
10.07.19
Сообщения
38
Реакции
12
Ссылка не работает
 
Сверху