Здоровье и красота [Жаклин Лондон] Дрессинг-код и другие мифы о диете: 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше (2020)

[Smoky]

Название: Дрессинг-код и другие мифы о диете: 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело
Автор: Жаклин Лондон

«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и полностью отвечающими вашему образу жизни». (Жаклин Лондон)

Подробнее:

Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 

[Tonyy]

Обновите пожалуйста ссылку

 

[Smoky]

Обновите пожалуйста ссылку

На данный момент нет возможности заменить ссылку.