• ПРОВЕДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 10%
    • БОЛЕЕ 160 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ + КЛУБ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОПЕРАТИВНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК 24/7

    купить Отзывы

Психология [Зина Шамоян] Как управлять своими эмоциями, панические атаки и как выйти из них навсегда (2020)

  • Автор темы Smoky
  • Дата начала

Smoky

Редактор
Регистрация
13.06.19
Сообщения
28,174
Реакции
327,522
Автор: Зина Шамоян
Название: Как управлять своими эмоциями, панические атаки и как выйти из них навсегда (2020)

1600326654332-png.png



Программа вебинара:

1. Мы будем учиться управлять своими эмоциями

2. Научимся разделять эмоции и чувства.
Например:
-Отличие любви и влюбленности;
-Отличие тревожности и раздражения;
-Отличие безопасности и доверия и т.д.⠀

3. Как не доводить себя до панических атак, научиться выходить из них и избежать рецидива.⠀

4. Разберем, как с самого начала разбираться в своем состоянии, понимать причины своих эмоций⠀

5. Как урегулировать эмоциональное состояние⠀

После вебинара Вы сможете управлять собой и своим состоянием. Не рефлексировать, не устраивать сцен и истерик, за которые чаще стыдно. Придёт состояние спокойствия внутри и вразумительности снаружи.⠀

Подробнее:

Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!
 
Последнее редактирование модератором:
Сверху