Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,836
- Реакции
- 222,883
Автор: [Джудит Бек]
Название: Когнитивная терапия при похудении: коучинг-сессия (2021)
Энн всю жизнь боролась с проблемами питания и веса, десятки раз сидела на диете, и все только для того, чтобы снова набрать вес. На этом очень человечном и трогательном сеансе Джудит Бек подчеркивает, что развитие нового набора навыков является важнейшим элементом снижения веса.
Бек получает обширный анамнез диет, включая оценку Анной «дней с хорошим питанием» и «дней с плохим питанием», определяет мотивацию Анны к похудению и обучает методам самомотивации, а также подготавливает Энн к быстрому восстановлению после ошибок, которые она неизбежносовершит. делать.
Другие методы, которые Джудит Бек использует, включают определение препятствий, которые могут помешать Анне внести эти изменения, выработку стратегии решений, изучение триггеров питания Анны и работу с подходом Анны к соблюдению диеты «все или ничего».
Хотя Бек основывает свой подход на основных принципах когнитивной терапии, инструменты и методы, продемонстрированные в этом мастер-классе, могут быть интегрированы со многими типами терапевтических стилями и будут полезны любому терапевту, работающему с клиентами с проблемами веса.
Клиенты с проблемами веса часто попадают в порочный круг: потеря веса и его восстановление. Это лишает их возможности полноценно наслаждаться жизнью. В то же время многие терапевты стараются помочь этим клиентам.
Подробнее:
Название: Когнитивная терапия при похудении: коучинг-сессия (2021)
Энн всю жизнь боролась с проблемами питания и веса, десятки раз сидела на диете, и все только для того, чтобы снова набрать вес. На этом очень человечном и трогательном сеансе Джудит Бек подчеркивает, что развитие нового набора навыков является важнейшим элементом снижения веса.
Бек получает обширный анамнез диет, включая оценку Анной «дней с хорошим питанием» и «дней с плохим питанием», определяет мотивацию Анны к похудению и обучает методам самомотивации, а также подготавливает Энн к быстрому восстановлению после ошибок, которые она неизбежносовершит. делать.
Другие методы, которые Джудит Бек использует, включают определение препятствий, которые могут помешать Анне внести эти изменения, выработку стратегии решений, изучение триггеров питания Анны и работу с подходом Анны к соблюдению диеты «все или ничего».
Хотя Бек основывает свой подход на основных принципах когнитивной терапии, инструменты и методы, продемонстрированные в этом мастер-классе, могут быть интегрированы со многими типами терапевтических стилями и будут полезны любому терапевту, работающему с клиентами с проблемами веса.
Клиенты с проблемами веса часто попадают в порочный круг: потеря веса и его восстановление. Это лишает их возможности полноценно наслаждаться жизнью. В то же время многие терапевты стараются помочь этим клиентам.
Подробнее:
Скачать:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Похожие темы
- [Марьяна Терехина] Домашний университет 2.0 (2024)
- [Архэ] [Clinic Chaika Tbilisi] Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна. Лекция 3 (2024)
- [Марина Куликова] [EduNote] Обратная сторона луны: женское первертное или о женской агрессии (2024)
- [Елена Синолицая] [EduNote] Архетип Амазонка. Женская сила обретает цель (2024)
- [Михаил Филяев] [Псидваноль] [PSY2.0] Работа с обратной связью (2024)
- [Марина Травкова, Александра Самойловская] [IFS Russia] Работа с сексуальностью в подходе IFS (2024)
- [Роберт Миллер] Терапия трансформацией образа Расширенные сценарии бесед для психотерапевтов (2024)
- [Марина Травкова, Александра Самойловская] [IFS Russia] Работа с сексуальностью в подходе IFS (2024)
- [Андрей Патрушев] Помощь при онкологии (2024)
- [Елена Веселаго] Чтение поля, диагностика и решения. Расстановки и полевая терапия (2024)