Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,876
- Реакции
- 223,427
Автор:[Елена Бахтина]
Название:Старости нет. 0 ступень "Движение" (2021)
0 ступень
ДВИЖЕНИЕ
Цель: постановка целей + повышение уровня тренированности (от 4 видео уроков), повышаем показатель теста Купера на 1 и более единиц за месяц
Результат: Повышение физической выносливости, повышение энергозатрат.
КАК УСТРОЕНА СИСТЕМА?
На каждой ступени к вам в мессенджер приходит от 5 до 10 видео-уроков + разработанный командой трекер привычек - это график, помогающих отказаться от привычек старости и системно прийти к своему 25-летию.
Вы получаете доступ в клуб "25 лет", где вместе с окружением делитесь результатами, рецептами, мыслями и получаете вдохновение
С вами на связи Я, наставник, который помогает дойти до конца
Подробнее:
Название:Старости нет. 0 ступень "Движение" (2021)
0 ступень
ДВИЖЕНИЕ
Цель: постановка целей + повышение уровня тренированности (от 4 видео уроков), повышаем показатель теста Купера на 1 и более единиц за месяц
Результат: Повышение физической выносливости, повышение энергозатрат.
КАК УСТРОЕНА СИСТЕМА?
На каждой ступени к вам в мессенджер приходит от 5 до 10 видео-уроков + разработанный командой трекер привычек - это график, помогающих отказаться от привычек старости и системно прийти к своему 25-летию.
Вы получаете доступ в клуб "25 лет", где вместе с окружением делитесь результатами, рецептами, мыслями и получаете вдохновение
С вами на связи Я, наставник, который помогает дойти до конца
Подробнее:
Скачать:
Похожие темы
- [Виктория Орлинская] Рабочая тетрадь. Мои схемы (2024)
- [Игорь Кауфман] [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (2024)
- [Карина Шарин] [karina_sharin] Маски хронического воспаления (2024)
- [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] [Labfood] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель (2024)
- [Елена Барсукова] Школа Холестерина (2024)
- [Мария Вовк] Теоретический курс питания при акне (2023)
- [Матвей Смирнов] Правда и практика о голодании (2024)
- [Марина Тананыкина] Энергия в тарелке (2024)
- [Анастасия Бакирова] Клуб Биохакеров (2023)
- [AHAM] Лидия Боссон ― Лечение аллергии с помощью ароматерапии (2024)