Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,876
- Реакции
- 223,445
Название: Страх конфликтов и агрессии (2024)
Автор: Михаил Петров
Сдерживая свое мнение — он сдерживает и свою агрессию. В итоге агрессия копится в нем, он сам становится агрессивным. И отпустить не может тормоза и самоконтроль. Иначе его сильно понесет, начнет жестко выражаться, кричать и будет скандал.
Мужская среда, конкуренция, агрессия! Девушке на улице парни улыбаются, а на тебя смотрят с агрессией.
Нужно изменить рефлекторную реакцию во время конфликта. Сформировать новую автоматическую реакцию.
Для этого мы выполним технику из психодрамы. Сделаем позитивацию психотравмы. Дадим вашему внутреннему ребенку силу и защищенность.
Дополнительно разберем:
СКАЧАТЬ:
Автор: Михаил Петров
Сдерживая свое мнение — он сдерживает и свою агрессию. В итоге агрессия копится в нем, он сам становится агрессивным. И отпустить не может тормоза и самоконтроль. Иначе его сильно понесет, начнет жестко выражаться, кричать и будет скандал.
Мужская среда, конкуренция, агрессия! Девушке на улице парни улыбаются, а на тебя смотрят с агрессией.
- Когда есть прямая агрессия и страх наказания
- Когда скажешь что-то на автомате, не подумав и тебе неожиданно прилетает
- Когда ты что-то сделал женщине или кому-то и тебе за это отомстили. Психика запомнила, лучше не конфликтовать
- Когда на тебя обижаются, осуждают, обесценивают, подсмеиваются и так далее
- Как правильно отстаивать свои границы
- Как разрешать возникший конфликт
- Как высказывать правильно свои претензии
- Как поставить человека на место
- Как высказывать не превращать в ссору и скандал
- Как донести свою позицию до другого
- Не может сказать прямо как есть что не нравится
- Не может выразить свое желание или эмоцию
- Не может отстоять свою позицию
- Обходит острые углы
- Избегает или подстраивается
Нужно изменить рефлекторную реакцию во время конфликта. Сформировать новую автоматическую реакцию.
Для этого мы выполним технику из психодрамы. Сделаем позитивацию психотравмы. Дадим вашему внутреннему ребенку силу и защищенность.
Дополнительно разберем:
- Как правильно отстаивать свои границы
- Как разрешать возникший конфликт
- Как высказывать правильно свои претензии
- Как поставить человека на место
- Как высказывать не превращать в ссору и скандал
- Как донести свою позицию до другого
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Похожие темы
- [Шейла Алиева, Ален Алиев] Самогипноз (2024)
- [Александра Малахова] [Правое полушарие интроверта] Как понять, что рядом «тот самый» партнёр (2024)
- [Людмила Петрановская] Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире (2024)
- [Марьяна Терехина] Домашний университет 2.0 (2024)
- [Архэ] [Clinic Chaika Tbilisi] Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна. Лекция 3 (2024)
- [Марина Куликова] [EduNote] Обратная сторона луны: женское первертное или о женской агрессии (2024)
- [Елена Синолицая] [EduNote] Архетип Амазонка. Женская сила обретает цель (2024)
- [Михаил Филяев] [Псидваноль] [PSY2.0] Работа с обратной связью (2024)
- [Марина Травкова, Александра Самойловская] [IFS Russia] Работа с сексуальностью в подходе IFS (2024)
- [Роберт Миллер] Терапия трансформацией образа Расширенные сценарии бесед для психотерапевтов (2024)