Психология Роберт Лэйн - Сейчас Или Никогда! Как Перестать Откладывать Дела

[Driver]

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Автор:Роберт Лэйн
Аудиокнига
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими.

В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться..

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

Материал может быть удален по просьбе

Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок

 

[nalina]

обновите пожалуйста

 

[Smoky]

обновите пожалуйста

На данный момент нет возможности заменить ссылку.