Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,836
- Реакции
- 222,806
Чего вы достигнете?
Во время занятий вы прокачаете свои интимные мышцы эффективно и безопасно, под руководством наших опытных тренеров, а главное:
Улучшите качество секса и чувствительность
Забудете о менструальных болях и восстановите гормональный фон
Повысите либидо
Решите проблемы с женским здоровьем
Подготовитесь к беременности и восстановитесь после родов
Повысите общий тонус организма
Три этапа на пути к женскому здоровью
1 Учимся чувствовать интимные мышцы
Только когда мы чувствуем мышцу, мы можем ее качественно натренировать, поэтому на данном этапе мы:
- Выполним упражнения на разделение мышц
- Освоим природное дыхание животом
- Познакомимся с Уддияной
Нам важно научиться управлять интимными мышцами — осознанно сжимать и расслаблять их, поэтому на втором этапе мы:
- Дадим силовую нагрузку интимным мышцам
- Начнем тренироваться с Vagiton Laser
- Выполним упражнения на силу интимных мышц, глубину их втягивания и ловкость
Усиливаем процессы, происходящие в нашем теле:
- Учимся чувствовать и пробуем интимный самомассаж
- Выполняем упражнение всасывание
- Знакомимся с Наули
Подробнее:
Скачать: 1anyclass.tv/ru/landings/superg?utm_source=instagram
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Игорь Кауфман] [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (2024)
- [Карина Шарин] [karina_sharin] Маски хронического воспаления (2024)
- [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] [Labfood] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель (2024)
- [Елена Барсукова] Школа Холестерина (2024)
- [Мария Вовк] Теоретический курс питания при акне (2023)
- [Матвей Смирнов] Правда и практика о голодании (2024)
- [Марина Тананыкина] Энергия в тарелке (2024)
- [Анастасия Бакирова] Клуб Биохакеров (2023)
- [AHAM] Лидия Боссон ― Лечение аллергии с помощью ароматерапии (2024)
- [Артём Пак] Теория массажа триггерных точек (2024)