Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 355,430
Автор: Ольга Дробышева
Название: Ягодицы и пресс (2020)
Описание:
Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день,
если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными,
но эффективными упражнениями.
Курс подходит тем, кто хочет иметь:
Вам можно на интенсив, если есть:
Мы НЕ БУДЕМ упахиваться на занятиях
Корррекционных упражнений будет немного.
Мы будем слушать и наблюдать за своим телом
Искать новые ощущения тремора, НЕ ТРАВМИРУЯ себя
Подробнее:
Скачать:
Название: Ягодицы и пресс (2020)
Описание:
Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день,
если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными,
но эффективными упражнениями.
Курс подходит тем, кто хочет иметь:
- Плоский живот и сбалансированные мышцы живота
- Округлённую попу
Вам можно на интенсив, если есть:
- Наличие диастаза
- Проблемы спины - с аккуратностью и соблюдением рекомендаций
- Вы не чувствуете работы ягодиц в упражнениях
Мы НЕ БУДЕМ упахиваться на занятиях
Корррекционных упражнений будет немного.
Мы будем слушать и наблюдать за своим телом
Искать новые ощущения тремора, НЕ ТРАВМИРУЯ себя
Подробнее:
Скачать:
Похожие темы
- [Игорь Кауфман] [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (2024)
- [Карина Шарин] [karina_sharin] Маски хронического воспаления (2024)
- [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] [Labfood] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель (2024)
- [Елена Барсукова] Школа Холестерина (2024)
- [Мария Вовк] Теоретический курс питания при акне (2023)
- [Матвей Смирнов] Правда и практика о голодании (2024)
- [Марина Тананыкина] Энергия в тарелке (2024)
- [Анастасия Бакирова] Клуб Биохакеров (2023)
- [AHAM] Лидия Боссон ― Лечение аллергии с помощью ароматерапии (2024)
- [Артём Пак] Теория массажа триггерных точек (2024)